Soar Mid-Temperature Top

A men’s running top for the chill of early autumn, or the cooler mornings of late spring. Wear it for the moments where the forearms bristle in the cold, when a t-shirt won’t cut it.

The Mid-Temperature top is light enough on its own in autumn, warm enough with a base layer in winter. Laser cut and bonded construction for the perfect fit, with Italian-made fabric that’s stretchy and absorbent.

Featuring a very useful and smart back zip pocket, this top wears not quite skin-tight and it’s stretchy and breathable, allowing for a little more airflow. Lightweight, sweat-wicking quick drying Italian fabric (and we’re proud of a touch of Italy in it!), laser cut and with bonded construction.

Soar Running apparel range is definitely set to become the Rapha of running.

Well done Tim!

Get a look at the whole Soar range at their website

Mezza di Monza, passione da Formula Uno

L’alba di un nuovo inizio.

Sembra il titolo di un filmone americano e invece è, semplicemente, ciò che è andato in scena domenica mattina tra Autodromo e Parco.

Record di iscritti per la Mezza di Monza 2015 e l’energia condivisa dei momenti speciali.

Sì perché, davvero, correre sulla pista resa mitica dalla Formula Uno, e all’interno del Parco cintato più grande d’Europa, esalta e rende unica l’esperienza, nonostante la pioggia (e quanti messaggi abbiamo letto sui nostri social di atleti che hanno fatto il loro PB pur sul bagnato).

Tutto perfetto? Certamente no, e già stiamo studiando le formule per migliorarci e risolvere tutte le segnalazioni che abbiamo ricevuto in questi giorni. La nuova formula sulle tre distanze, con la novità della 10 e della 30 km a rinnovare la tradizionale “mezza” è piaciuta. Nostro impegno lavorare in collaborazione con Amministrazione locale e Autodromo sulla logistica per l’accesso al Parco visto che la crescita degli iscritti ha un impatto significativo sul traffico il giorno della gara.

Noi, ve lo possiamo assicurare, ci abbiamo messo tutta la passione che avevamo ed in più, abbiamo avuto la fortuna di essere sostenuti da un team davvero speciale, fatto di professionisti e di tantissimi volontari, ben oltre 350 operativi tra sabato e domenica e appartenenti a tanti gruppi e associazioni: Royal Service, Nuova Acropolis Milano, Marathon Team Martinengo, Atletica Cinisello, Atletica Monza, Gamber de Cuncuress, Fo di Pè, Gruppo Scout di Melegnano, Atletica Paratico, Camminatori di Vizzolo, Atletica Treviglio, City Angels Milano, Procivicos, Athletic Team, Motofalchi, Monza Soccorso. Il presidio medico è stato garantito da Croce Bianca Milano.

E visto che siamo in vena di numeri ecco i dati sui circa 4.300  finisher della 12ma Mezza di Monza:

-> 30k: 793

-> 21k: 2.476

-> 10k: 771

-> 5K: oltre 250

Le classifiche complete le trovate qui.

Nel bilancio complessivo vanno senz’altro citati i 290 runner delle 5 ONLUS, Associazione Veronica Sacchi (che ha vinto il premio per la classifica a squadre), CCS Italia Onlus (che ha fatto incetta di premi individuali), Vidas, WeWorld, La Nostra Comunità (il cui Valentino Sur, si è aggiudicato la coppa “A Tutta calma” per aver percorso i 6 km di percorso con 1h13’37”), che hanno aderito ad “A Tutta”, l’inedita Charity Run ideata in partnership da Podisti da Marte e Laguna Running e sostenuta da Aberdeen Asset Management.

Un ringraziamento, in chiusura, va ai nostri sponsor, che ci hanno dato grande fiducia e un impulso decisivo a dare il meglio: lo sponsor Tecnico Diadora, l’Official Energy Drink Italstadium, l’Official Partner Fastweb, TomTom, che ha curato l’Official Timing, Visual Lab, e gli Hospitality Partner B&B Hotels e Italian Hospitality Collection. Con questi ultimi, nei prossimi giorni, procederemo all’estrazione dei 4 fortunati finisher che riceveranno il premio dei week end relax nelle strutture IHC.

Determinante, infine, il ruolo delle Istituzioni, in particolare il Comune di Monza, rappresentato domenica al via dal consigliere con delega allo Sport Silvano Appiani, la Provincia di Monza e Brianza, la Regione Lombardia oltre alla Reggia di Monza, L’Autodromo Nazionale di Monza, l’Automobile Club Milano e la Questura di Milano.

Missione Marziana n.73 #iRUN2

Grande successo di partecipazione mercoledì 9 settembre alla Missione Marziana n.73, denominata “#iRUN2”.

Abbiamo lanciato l’omonima campagna nazionale di sensibilizzazione alla salute, alla prevenzione e allo screening del tumore al colon retto. E’ promossa dai Podisti da Marte, dall’Osservatorio Nazionale Screening (Ons), dal Gruppo Italiano Screening Colorettale (GISCoR), con il sostegno de La Gazzetta dello Sport e il contributo non condizionante di Roche.

A novembre arriveremo con #iRUN2 a Napoli (a breve tutte le info).

Nel frattempo, ecco tutte le foto della Missione.

Le foto di Giovanna Cardella

Le foto di Carlo Ulderico Lesma

SAVE THE DATE per la prossima Missione Marziana: sabato 17 ottobre, ore 10.00.

How to get active recovery with Run Gum

Written by Nick Simmonds

For me, running isn't just a hobby or a job, it is a way of life. After spending the majority of my adulthood focused on training for the next big race, I find it very difficult to get through a day without running. Perhaps some of you can relate to this. 

Running gives my life structure and a sense of purpose. Each day feels fuller and richer if I have completed the workouts set forth for me by my coach. So what is an athlete to do when their coach demands that they rest for a few weeks? 

Nick Simmonds

That is the situation I have found myself in for the last twenty days. With nothing on the calendar but the word "REST," I wake up each morning intimidated by the amount of free time at my disposal.

I was taught early on in my career that "active recovery" is the best form of rest for most athletes. For me that means getting out and exploring my playground, the Pacific Northwest. I have been able to fill my days hanging out with family and friends, taking trips to hike, crab, climb, and fish. Our adventures have allowed me to continue to field test Run Gum in situations outside of training and to introduce our product to many new people. The positive feedback I have received from new Run Gum users and the variety of applications they have found for our performance enhancing gum have thrilled and inspired me. That inspiration has led to new ideas and a renewed focus on this incredible business of ours. I am pleased to announce that we will be releasing a new product this fall that I think you all will enjoy very much!

With one week left to go on my vacation, I am doing my best to take a deep breath, relax, and enjoy the downtime. Training for the 2016 Olympic Games begins September 14th. Before then, I have a couple more hikes and fishing trips planned, but as I lace my hiking boots or cast my line in the water, I am secretly thinking about the fresh pair of Brooks trainers and unopened boxes of Run Gum waiting for me at home!

Nick Simmonds, co-founder of Run Gum, is five time USA Champion and a two time Olympian (Beijing, London) in track & field. 

Danilo Goffi a Milano per il Kenya

È di nuovo tempo di correre per Danilo Goffi: lo attende un bel settembre ricco di appuntamenti sportivi con le scarpette ai piedi prima di salutare definitivamente la carriera agonistica sportiva il prossimo 3 ottobre a Nerviano con la CORRIconDANILO, circondato dall'affetto e dalla simpatia degli amici campioni azzurri e di chi, come lui, ha una passione smisurata per la corsa.

Senza tralasciare quindi l'impegno e i lavori per l'organizzazione della sua festa in corsa del prossimo mese, il portacolori del Monza Marathon Team sta continuando ad allenarsi per non arrivare impreparato agli impegni di fine estate.

Il primo in calendario è la Kenya Expo Run del prossimo 10 settembre: 10k da correre tutto d'un fiato all'interno del sito espositivo di Expo Milano. Una prima mai andata in scena finora, alla quale il campione nervianese ha subito risposto con entusiasmo. "Ieri come oggi, dire Kenya significa dire atletica. Forse ai miei tempi il movimento sportivo in terra africana non era ancora così sviluppato come invece lo è oggi. Ma è innegabile che questi due vocaboli vadano - o, meglio, corrano, a braccetto."

Non ha velleità di vittoria e non è una distanza sulla quale l'atleta sta specificamente lavorando. L'obiettivo di questo mese è un altro - ma non c'è verso di farlo cantare a riguardo... Questa manifestazione sarà comunque propedeutica ai progetti imminenti di Goffi; quel Goffi che, comunque, anche alla Kenya Expo Run non si tirerà indietro e darà, come sempre, il massimo. "È vero che non sto allenandomi per andare veloce su una 10k; ma è anche altrettanto vero che una gara è pur sempre una gara. Quindi, seppur consapevole che per me sarà una tappa importante nel mio programma di allenamento, di certo giovedì prossimo non mi tirerò indietro."

E ci sono almeno un paio di altri motivi che hanno convinto Goffi a partecipare a questa iniziativa: prima di tutto, la stima e l'amicizia con il gruppo dell'Atletica Stramilano Associazione Sportiva Dilettantistica, la società organizzatrice della 10k all'interno dell'Expo, con il quale il Campione Italiano di Maratona 2014 ha sempre piacere di collaborare. Secondariamente, il piacere di incontrare nuovamente dei vecchi amici-avversari di lunga data che presenzieranno alla manifestazione.

A questo punto ci siamo: aspettiamo la Kenya Expo Run, e poi ... un po' di pazienza per le prossime tappe in corsa di Danilo Goffi!