Milano Running EXPO: il programma

Milano RunningExpo 2015 è il primo evento dedicato al vasto pubblico dei runners. Patrocinato dal Comune di Milano e da Expo, l'evento prevede 30 Km. di percorsi trail e running disegnati all’interno del parco cittadino “Monte Stella” per testare gratuitamente scarpe, abbigliamento, accessori della stagione 2015 coadiuvati dalla presenza delle principali aziende del settore. Tre giorni per toccare con mano tutte le novità, ma anche per approfondire temi come alimentazione e allenamento, dieta equilibrata per lo sportivo, yoga, psicologia, viaggi, stile di vita e i benefici derivanti dallo sport.

Show & Test: Oltre 15 marchi produttori di scarpe, abbigliamento, accessori running e trail metteranno a disposizione i loro prodotti per farli provare a tutti coloro che interverranno e si registreranno gratuitamente al welcome desk dell'evento. Obiettivo: diffusione della cultura del prodotto e indirizzare l'utente finale ad un acquisto corretto. La Sportiva - Tecnica - Brooks - Mammut - Raidlight - Altra shoes - Cep - Compressport - BV Sport - Polar - TomTom - Compex - Technogym - Technobody - Cober - Mygenomics Per i test sui percorsi trail e su quelli road l'organizzazione mette a disposizione dei pacer che accompagneranno i runners. Gli orari verranno comunicati nei giorni precedenti l'evento.

Forum: Una speciale tensostruttura accoglierà una ricca agenda di forum, con la presenza di esperti, tecnici e atleti importanti come Luca Speciani, Fulvio Massini, Ernesto Ciravegna, Carlo Lazzari, Fulvio Massa e tanti altri.

Giovedì 16 ORE 18:30 Dott. Luca Speciani Sport e alimentazione: è davvero tutto? Le nuove dinamiche di segnale.

Venerdì 17 ORE 18:00 Fulvio Massa Presentazione del libro: "IL MANUALE DEL TRAIL". ORE 19,30 Gargano Running & Trekking Park.

Sabato 18 ORE 14:00 Tite Togni Yogaxrunners - Correre con la testa, il cuore e le gambe. ORE 15,30 Carlo Lazzari Aspetti posturali e posturologici della corsa. ORE 17,00 Ernesto Ciravegna Approccio con agopuntura, mesoterapia omotossicologica e neuralterapia nella cura dell'atleta.

Domenica 19 ORE 11:30 Fulvio Massa "L'Uomo e la Corsa". ORE 15,00 My Genomics Attività fisica e sport: come specializzarsi, come prevenire gli infortuni e migliorarsi grazie al test del DNA.

Attività Extra: Sarà possibile effettuare un'analisi della propria corsa in maniera professionale con le apparecchiature di ultima generazione by Technobody e la supervisione di Fulvio Massa, tecnico e preparatore atletico di atleti di livello internazionale. Sarà, invece, targato Technogym il Soul Running Challenge. Una gara su tapis roullant a manche che si svolgerà da venerdì 17 a domenica 19 aprile, con in palio soggiorni in Running Hotel e pettorali per gare trail e running!

Per S.P.M. Publishing, casa editrice milanese, Milano Running Expo è solo l'ultima di una serie di iniziative dedicate al settore, dopo il successo del Test Event di Soul Runnig e le tre edizioni dell’Alpe di Siusi Running Expo.

Nuovo look per l’Idroscalo

Una delle mete preferite da parte dei milanesi nei mesi estivi è certamente l’Idroscalo, ma soprattutto è una splendida opportunità per tanti podisti che qui si allenano tutto l’anno.

Il "mare dei milanesi" cambierà aspetto in vista dell’Expo 2015 e proprio ieri i presidenti della Regione Lombardia e della Provincia di Milano, insieme ai sindaci di Peschiera Borromeo e Segrate, hanno siglato un accordo per la realizzazione delle opere con relativo finanziamento (6 milioni di Euro).

Tra le 18 opere da realizzare, “tutte pensate nel rispetto del verde e del sistema ecologico dell’Idroscalo nonché destinate a rimanere patrimonio delle famiglie anche dopo l’Expo”, segnalo lo stadio del nuoto, una pista di pattinaggio su ghiaccio, una pista da sci di fondo, il teatro all’aperto, il nuovo Villaggio del bambino. L’Idroscalo sarò ulteriormente collegato alla rete ciclopedonale dei comuni limitrofi, offrendo la possibilità di raggiungere il parco senza usare l’auto o la moto.

Ampio spazio dovrebbe essere riservato agli interventi per migliorare l’accessibilità e agli impianti di illuminazione. Infine, il conferimento all’Idroscalo di circa 600.000 metri quadrati di terreni confinanti porterà l’estensione totale del parco a oltre 2,2 milioni di metri quadrati (+30%).

Spiace rilevare, tuttavia, come ancora oggi siano fuori uso tutte (!!) le colonnine SOS, alla faccia della sbandierata sicurezza del parco stesso e come assolutamente nulla sia segnato per quanto riguarda i podisti, gli unici che, insieme ai canottieri, sfruttano appieno il parco ogni giorno tutto l’anno. Il fondo, da poco rifatto, presenta diverse aree sconnesse e che con le piogge diventano mini piscine; da sempre, infine, mancano degli spogliatoi così come un luogo dove poter lasciare una borsa sottochiave (basterebbero degli armadietti tipo palestra). In ultimo mi auguro che l’ottimo sistema wi-fi gratuito presente al momento solo nella zona tribune venga esteso a tutto il parco e sia sempre attivo (ad oggi, infatti, è attivo solo d’estate…).