RomaOstia 2013: via alle iscrizioni

Sono aperte le iscrizioni alla Roma Ostia 2013!! Inviando la tua adesione entro il 27 settembre 2012 potrai assicurarti un pettorale a soli 22 euro e prendere parte alla 39ma edizione della mezza maratona più partecipata d’Italia.

Replichiamo il progetto charity per l’anno 2013. Anche per la prossima edizione, iscrivendoti alla gara, potrai essere protagonista della raccolta fondi a favore di quattro associazioni a cui verrà devoluto un euro della quota di iscrizione di ognuno. La Roma Ostia e i suoi partecipanti sono fieri di aver contribuito alla realizzazione di progetti importanti finalizzati al benessere della comunità.

Quest’anno la modalità di iscrizione viene distinta in due procedure: gli atleti che hanno partecipato all’edizione precedente e hanno già creato la propria utenza sul sito romaostia.it e gli atleti che per la prima volta compilano il form di iscrizione o per la prima volta lo fanno online.

Ti consigliamo di leggere questo breve vademecum che agevolerà la tua procedura:

ATLETI GIA’ REGISTRATI AL SITO ROMAOSTIA

Gli atleti che hanno già partecipato alla scorsa edizione registrandosi sul sito potranno iscriversi alla Roma Ostia 2013 accedendo alla propria area riservata.

1) Clicca su “iscrizioni online” e procedi con la login inserendo username e password. Una volta entrato nella tua area riservata clicca su “iscriviti alla Roma Ostia 2013” e completa i campi.

2) Se non ricordi la username o la password puoi recuperare i dati cliccando su “Recupera dati”. Seleziona una delle 3 opzioni per il recupero e clicca su “Continua”. Ti verrà inviata una mail al tuo indirizzo di posta elettronica con la username e una nuova password composta da caratteri speciali. Con questi dati puoi procedere con la login (vedi punto 1).Considerando la difficoltà nel riprodurre la password è consigliabile copiarla e incollarla nell’apposito campo. Una volta entrati nell’area riservata è possibile cambiare la password con una facilmente memorizzabile.

ATLETI NON REGISTRATI AL SITO ROMAOSTIA

Gli atleti che non hanno mai partecipato alla gara o che non si sono registrati sul sito possono iscriversi alla gara compilando il form on line in tutte le sue parti.

1) Clicca su “Registrati”e compila tutti i campi. La prima pagina è dedicata ai dati anagrafici; la seconda “Dati Utente” è dedicata alla creazione dell’ account con cui potrai accedere successivamente alla tua area riservata. Ricordati che la email da utilizzare deve essere univoca, è necessario che nessuno prima di te l’abbia già utilizzata per creare il proprio profilo. La password deve essere composta da almeno 6 caratteri.

La terza sezione è dedicata al tuo tesseramento. Scegli dal menù a tendina il tipo tesseramento e inserisci una parola chiave nel campo “società” per cercare quelli con cui sei affiliato. E’ importante inserire una sola parola chiave a attendere che si apra la tendina da cui scegliere la società, ad esempio se sei tesserato con il G.S. Bancari Romani NON scrivere GS Bancari bensì SOLO Bancari a attendi che si apra il menù a tendina per selezionare G.S. Bancari Romani.

Attenzione alle parole di sicurezza! Questa procedura è necessaria al fine di tutelare la banca dati della Roma Ostia. Se non risultano comprensibili clicca sul primo simbolo alla sinistra del riquadro (nuova verifica) per sostituire quelle parole con altre.

Una volta compilati tutti i campi clicca su “Salva”.

Se il sistema dovesse restituire un errore leggi attentamente di che errore si tratta.

PAGAMENTO CON CARTA DI CREDITO:

Se il pagamento con carta di credito non dovesse andare a buon fine è necessario ripetere la procedura. Non è consigliabile utilizzare carte prepagate.

PAGAMENTO CON BONIFICO, CONTANTI, ASSEGNO O CONTO CORRENTE POSTALE

Attenzione alle scadenze di pagamento! La quota da versare è relativa alla data di pagamento e NON di iscrizione. Ad esempio se ti iscrivi entro il 27 settembre ma paghi il 20 novembre la quota da pagare sarà di 30 euro.

NUMERO DI PROTOCOLLO

Ad iscrizione effettuata verrà assegnato un numero di protocollo che sarà necessario riportare sulla causale in caso di pagamento tramite Bonifico Bancario o Conto Corrente Postale. La ricevuta di pagamento dovrà essere inviata via mail (iscrizioni@romaostia.it) o via fax al 0657136147.

In caso di pagamento con carta di credito non sarà necessario riportare il numero di protocollo o inviare nessuna ricevuta.

Roma Ostia - cronaca di gara

Inizio oggi lo ammetto, con un po’ di ritardo, questo mio breve ma sentito racconto della mia tre giorni capitolina in occasione della Roma Ostia. E’ stata l’occasione non solo per correre la mezza maratona più partecipata d’Italia (e una delle prime in Europa), ma anche per festeggiare i miei 40 anni e i 20 anni insieme a mia moglie.

Ho deciso di scrivere della parte di vacanza separatamente dalla gara e inizio proprio da quest’ultima.

La 38ma edizione della Roma Ostia, era valida anche come Campionato Italiano di specialità. Per la cronaca Valeria Straneo (nuovo primato italiano con 1h07'46") e Stefano La Rosa (1h02’15’’) campioni d’Italia; il podio è risultato così composto:

Donne:

- Valeria Straneo (Runner Team 99)

- Anna Incerti (Fiamme Gialle)

- Giovanna Epis (G.S. Forestale)

Uomini

- Stefano La Rosa (Carabinieri)

- Domenico Ricatti (Aeronautica)

- Stefano Scaini (Running Club Futura)

Vincitori assoluti, invece, Philemon Kimeli Limo () e Florence Kiplagat () in campo maschile e femminile rispettivamente.

Dopo una vigilia tormentata (leggerete nel prossimo post) domenica mattina arrivo in zona partenza con largo anticipo grazie al passaggio di Nicola, runner romano 58enne che si appresta a correre la sua prossima prima maratona proprio a Roma. Mi colpisce la vastità dell’area scelta per la partenza, gli amplissimi spazi a disposizione rendono facile la logistica di tutti i servizi necessari; tutto trova spazio e non c’è una minima coda. Una piccolissima pecca è la brevità della terza gabbia che vede moltissimi partecipanti costretti a stare in coda dietro. Puntuale, però, lo sparo di partenza è stato dato alle 9:15 da Gianni Alemanno, Sindaco di Roma, che ha poi corso la Euroma2Run non competitiva.

Foto (C) Antonio Capasso http://andocorri.blogspot.com/

Un cielo velato e una temperatura praticamente perfetta hanno reso splendida una giornata già di suo ottima. Ero partito da casa puntando nettamente al mio personale, ma mi sono dovuto arrendere agli acciacchi dell’età con un bastardissimo virus intestinale che ha pensato bene di togliermi tutte le energie a disposizione. Quindi sono partito solo per arrivare alla fine, per onorare la corsa. Infatti il crono finale di 2h10’52” è il mio peggiore di sempre, ma son contento visto che per oltre metà gara ho tenuto una media da 1h45’ finale; ritenterò alla Stramilano!

Non conoscevo il percorso e i continui saliscendi mi hanno effettivamente tagliato il fiato e le gambe, ma lo scenario attraversato è davvero stupendo. Ottimamente segnalato e presidiato tutto il percorso, qualche piccolo appunto per i ristori. Forniti solo di acqua (i primi 2) e con anche delle arance (l’ultimo), scarsi i bicchieri e assenti i cestini. L’organizzazione mi dice che per “motivi di ordine pubblico” non si possono mettere; presumo sia una trovata della zona, perché da sempre in gara, tapasciate comprese, li trovo e li uso… pazienza.

Un po’ di caos all’arrivo, com’è ovvio aspettarsi vista la presenza di oltre 11000 persone arrivate, oltre agli accompagnatori. Come anche per la Stramilano, gara che ha numeri simili, dopo l’arrivo e soprattutto per noi lenti qualche coda e fastidio extra al deposito borse e ai treni per il rientro. Se può consolarvi, cari amici romani, so già che a Milano sarà peggio :)

Concludendo, esperienza da ripetere e un plauso a tutta l’organizzazione. Spero di rivedervi il prossimo anno!

Alla RomaOstia 2012 i Campionati Italiani di mezza maratona

L’edizione numero 38 della RomaOstia Half Marathon, che si correrà il prossimo 26 febbraio 2012, oltre a potersi fregiare della IAAF Silver Label assegnerà il titolo di Campione d’Italia di mezza maratona maschile e femminile e sarà valida come una delle tre prove per l’assegnazione del Campionato Italiano a squadre di Corsa.La notizia era già trapelata qualche settimana fa, dopo il consiglio federale FIDAL che ha fissato tutti gli impegni nazionali della prossima stagione. Oggi, dopo la maratonina di Cremona, che ha assegnato il titolo 2011, può finalmente essere ufficializzata.

In attesa delle prossime novità sulla mezza maratona più amata, fino al 30 ottobre c’è ancora la possibilità di iscriversi pagando la quota agevolata di 20 Euro collegandosi al sito.

Per essere sempre aggiornati in tempo reale sulla RomaOstia e tutte le iniziative collaterali e soprattutto per condividere foto, video, curiosità e tutta la passione per il running, diventate fan della pagina ufficiale su Facebook “Roma Ostia Half Marathon”.

L’edizione 2012 della RomaOstia sarà sempre di più un fiore all’occhiello dell’atletica italiana.

Roma Ostia - presentazione percorso e storia

La Roma Ostia è nata il 31 marzo del 1974, allora la distanza da percorrere era di 28 Km. e gli atleti classificati furono 313; oggi è una delle gare italiane più longeve ed è la mezza maratona più partecipata.

Tanti gli atleti che ne hanno decretato il successo internazionale, da Umberto Risi, vincitore della prima edizione, a Marco Marchei (oggi direttore di Runner’s World Italia) che ha trionfato nel 1979 e nel 1980, passando per Steve Jones che nel 1985 ha stabilito primato del mondo di Maratona fino a Robert Cheruyot che detiene l’attuale record della gara con 1h06’. In campo femminile il record appartiene a Gloria Marconi con 1h9’27” ottenuto nell’edizione del 2003. Ma il cuore pulsante della Roma Ostia sono gli amatori. Coi suoi oltre 10.000 iscritti (di cui 8.000 classificati nel 2011) è la gara in assoluto più partecipata dagli atleti nel nostro paese.

Sul sito della gara c’è un bellissimo libro in formato pdf che racchiude i ricordi di trenta edizioni della RomaOstia, con personaggi, luoghi ed eventi che hanno animato il mondo dell’atletica. Il testo elenca risultati e record degli atleti in gara, dal top runner ai comuni amatori dando una visione appassionata ed emozionante della manifestazione.

Ma veniamo ai dettagli pratici e iniziamo col percorso. Attenti alle diverse segnalazioni ricevute dai partecipanti, gli organizzatori hanno introdotto alcune modifiche al percorso di gara con una parte iniziale all’EUR e proseguendo poi in zone di particolare interesse architettonico. Dopo varie riunioni tecniche con le istituzioni, la partenza sarà come di consueto da Via Cristoforo Colombo, l’importante arteria che collega Roma a Ostia, ma la linea di partenza è stata arretrata di 200 metri e con direzione opposta. Dopo l’attraversamento del laghetto dell’Eur, si gira a sinistra lungo Viale Europa procedendo quindi verso la Chiesa dei Santi Pietro e Paolo, che apparirà agli atleti bianca e maestosa sullo sfondo. Al termine del viale, curva a sinistra per Viale Tupini e proseguimento lungo Via dei Primati Sportivi, costeggiando quanto rimane della struttura che ospitò le gare di ciclismo su pista delle olimpiadi del 1960. Si percorre poi Via dell’Oceano Pacifico, transitando sul punto che rappresentò la linea di partenza di tante storiche edizioni della RomaOstia, per poi tornare verso Via Cristoforo Colombo.

Siamo al 4° Km. Circa e si affronta la prima salita, corta fortunatamente, che termina all’incrocio con la trafficata Via Pontina. Si prosegue fino a raggiungere il famigerato Grande Raccordo Anulare per immettersi in un tratta in lieve discesa fino al bivio per il comprensorio Torrino Mezzocammino. Qui inizia la “Heart Break Hill” della Roma-Ostia: la famigerata e per questo molto temuta salita del camping, in realtà non molto intensa ma lunga e impegnativa. La pendenza non è sensibile (circa 2-3%) ma la lunghezza complessiva la rende dura e da percorrere con attenzione al cardio. Quando si pensa che la fine della salita sia arrivata a causa di un piccolo tratto pianeggiante, gli si trovano a dover affrontare un ultimo tratto che porta al termine della salita. Si raggiunge appunto la zona camping, con una splendida e verdeggiante pineta che si stende su entrambi i lati.

Gli atleti percorreranno quindi Via del Circuito, dove prima della Seconda Guerra Mondiale, si disputavano gare automobilistiche, quindi ci si dirigerà lungo Via della Villa di Plinio e poi finalmente in Piazzale Cristoforo Colombo, più nota ai romani come “La Rotonda” dove saremo in prossimità dell’ultimo Km. Ultime energie da spremere sul Lungomare per concludere al centro della Piazza, nello stesso punto degli arrivi degli anni scorsi.

Lo Stabilimento Sporting Beach sarà il polo logistico dove dopo l’arrivo i partecipanti potranno ricevere la mantellina, la medaglia e il tanto agognato rifornimento; inoltre ci sarà il recupero delle borse e la possibilità di farsi una corroborante doccia e un’area massaggi.