TomTom #GETGOING

TomTom #GETGOING
La destinazione non conta, l'importante è fare il primo passo.

PROSSIMA CORSA

PROSSIMA CORSA
19/11/2016 Podisti da Marte

27 luglio 2014

#EagleUp for Anna!


Anna Judd has spent the last few months running across the United States to raise awareness for veterans.
She has since run from the pier in Venice Beach through California, Arizona, New Mexico, Texas, Alabama, Mississippi and Georgia. She then took a left and headed north through South Carolina. Now she's in Greensboro, North Carolina. In 30 days, she'll arrive in New York City!
If you've been following Anna's journey on social media, then I'm sure you have been inspired by her courage and grace-- not to mention her beautiful prose and photos.  So, starting tomorrow, Anna will guest-write a daily newsletter to share the rest of her journey with you more personally. Send her some love on Twitter @RunAnnaRun2014 and use the hahtag #EagleUpForAnna.

16 luglio 2014

Milano Loves You Run


La corsa all’alba nel centro di Milano tornerà il prossimo 10 ottobre per portarvi nel luoghi più segreti e tradizionali della nostra città con diversi percorsi studiati per tutte le andature.
Un risveglio affascinante e unico: coniugheremo la passione per la corsa con l’amore per Milano.
La corsa è finalizzata al sostegno delle 3 Case Alloggio gestite dal LILT che ospitano a Milano i bambini proveninti da tutta Italia in cura presso le strutture ospedaliere.
Per ulteriori informazioni scrivi a questo indirizzo email

12 luglio 2014

Mizuno presenta Wave Kazan

“Si sposta veloce come il vento, rimanere silenziosa come la foreste, attacca feroce come il fuoco, la protezione è invincibile come una montagna”.
Takeda Shingen (1521-1573)

L’esperienza secolare dell’azienda giapponese in termini di calzature da running è adesso applicata anche al trail: nasce così la nuovissima Mizuno Wave Kazan, la scarpa della linea trail running Mizuno per l’autunno inverno 2014, pensata per andare veloci anche sui terreni più sconnessi.
Scarpe dinamiche e di peso veramente contenuto (solo 280 grammi), le Kazan sono le calzature ideali per chi necessita feeling col terreno senza mettere però da parte la protezione, a cui milioni di runner sono affezionati.
Perfette per allenamenti e competizioni intense e brevi, le Kazan permettono una transizione veloce e fluida dal tallone al piede, inoltre, grazie alla speciale suola X-Lugs tenuta e grip multi direzionale sono assicurati anche su terreni molto dissestati.
La scarpa rivela tutto il suo potenziale soprattutto su fondi morbidi e soffici, pur garantendo massimo ammortizzamento e protezione dagli impatti per performance elevate su qualsiasi suolo.
Ottimo la flessibilità in torsione, che rende questa scarpa veramente efficace durante la progressione in salita, e aiuta i runner a esprimersi senza dispersioni di forza.
Anche l’occhio vuole la sua parte! La tomaia di Kazan, oltre ad avere degli elevati standard di traspirabilità e comodità, abbina una fantasia molto colorata e che non passa di certo inosservata. Bella la versione da uomo in grigio, blu e dettagli rossi.
Il prezzo di listino è fissato a 125 Euro, ma nei negozi la potrete trovare sicuramente a meno.
Prezzo di listino al pubblico 125 Euro (ma la troverete a molto meno certamente)

9 luglio 2014

The brand new Cambium Denim by Brooks

Brooks England and Levi’s Commuter have teamed up to create a Limited Edition saddle: the Cambium Denim, exclusively available at Levi’s Commuter Workspaces in Brooklyn, Los Angeles and London, and later from the Brooks online shop.

The saddle is a version of Brooks’ acclaimed Cambium C17, which uses vulcanized rubber to create a comfortable, waterproof, and long-lasting saddle whose features align with the performance benefits of the Levi’s Commuter collection.

The first 60 Cambium Denim saddles are now exclusively available at Levi’s Commuter Workspaces, where we will also be collecting people's old jeans to make more saddles.
If you happen to be in NYC, please visit the first Commuter Workspace and donate your old jeans at 261 Metropolitan Avenue Williamsburg, Brooklyn.


To find out more, please visit Brooks England website.

6 luglio 2014

Innovation Running: 2 gare, tante anime!

Domenica 21 Settembre 2014 torna la Innovation Running con una nuova formula capace di affascinare i runner milanesi:

Si parte con la nuova "Relay": 30 Km di percorso lungo un circuito che si snoda completamente nella città di Milano da percorrere in squadre di 4 atleti.
Già da oggi è possibile scaricare dal sito Innovation Running il road book relay strumento prezioso per i runner, che svela con precisione e immagini fotografiche i dettagli del percorso.
È già possibile anche iscriversi online sul sito Iscrizioni Innovation Running
Torna anche la versione classica della corsa con una lunghezza di 6,5 Km interamente all'interno dell Parco Sempione. Si tratta di una corsa aperta a tutti con l'Arena sullo sfondo e all'insegna del divertimento, del benessere e, non da meno, della solidarietà.
Solidarietà perché Innovation Running Day è un evento sostenuto da Avis Milano & Assintel promotori del progetto B2Blood a favore della donazione di sangue e di uno stile di vita sano.

Sul sito ufficiale trovate tutte le informazioni e potete, come detto, già iscrivervi.

4 luglio 2014

Torna la "Corripavia"

Si rinnova anche quest'anno l'appuntamento autunnale di Pavia con l'atletica leggera: domenica 5 ottobre sarà di nuovo Corripavia HalfMarathon, la mezza maratona giunta alla 12a edizione e organizzata dall'Asd Atletica 100 Torri in collaborazione con l'ASD Paviathletics e con il patrocinio dell’Assessorato allo Sport del Comune di Pavia.
La 21Km aprirà una giornata di corse che prevede anche distanze inferiori per runners con preparazione, esigenze e predisposizioni diverse.
Aperte le iscrizioni alla gara regina che si snoda su un percorso interamente chiuso al traffico che attraversa il centro storico cittadino e costeggia per alcuni tratti il Naviglio e il Ticino. Sara Dossena e TitoTiberti i campioni uscenti. Il via, come sempre, alle 9.30 da viale XI Febbraio lato Castello Visconteo. 
Stesso luogo e stesso orario per la Corripavia 10Km Competitiva, gara con chip e rilevamento cronometrico riservata ai tesserati FIDAL ed Enti di Promozione Sportiva convenzionati. Subito dopo sarà la volta della  Corripavia 10Km Non Competitiva, manifestazione aperta a tutti senza obbligo di certificato medico agonistico sportivo. 
Infine torna anche la gettonatissima “Happy Meal Family Run” di 2,5 Km, una sana e divertente occasione per correre (o camminare e corricchiare) con la famiglia, nel cui contesto avrà luogo il 5° Trofeo MiniCorriPavia per gli alunni delle scuole elementari e medie della città. 
Quest'anno per la prima volta l’organizzazione vorrebbe avvalersi dei pace-maker, gli “angeli del tempo” che aiuteranno i runners più determinati a chiudere nel tempo prefissato e, perché no, magari a stabilire il proprio personale sulla distanza. Per essere selezionati, basterà inviare una mail a questo indirizzo con il proprio curriculum sportivo. 

È online la nuova pagina facebook Corripavia , un canale che mira a raggiungere capillarmente tutti gli amici della corsa pavese: basta un like per sintonizzarsi ed essere sempre aggiornati sulle novità in casa Corripavia!

14 giugno 2014

Hopp Strongmanrun!

Non c’è due senza tre e il quattro vien da se… Questo fine settimana ho partecipato alla mia quarta Strongman, dopo le due in Italia (Rovereto) e quella tedesca (Nürburgring). Questa volta la scelta è caduta sulla Svizzera dove ad Engelberg si è corsa la quarta edizione della corsa ad ostacoli “più forte che c’è”.
19 ostacoli su un circuito di circa 10Km. Da ripetere due volte; tosto davvero, impegnativo ma anche tanto appagante. La mia due giorni nella terra di Guglielmo Tell è partita venerdì sera col viaggio per raggiungere Engelberg (circa 260 Km. da Milano) e all’arrivo la prima sopresa, graditissima: in albergo ho trovato già pronto il pettorale e il pacco gara, oltre ad un buono sconto per acquistare scarpe dello sponsor. Organizzazione - Troprunner 1-0.
In questo modo ho avuto tutta la mattinata del sabato per riposare e perlustrare il percorso che, a dire il vero, non avevo per nulla studiato in precedenza. Tutto il paese è pieno di pubblicità dell’evento e noi Strongmen siamo davvero ben accolti. Un rapido giro al centro ritiro pettorali e poi al villaggio e poi un po’ di sano riposo alle gambe visto che dovranno sopportare 20 km di saliscendi e ostacoli.
La gara ha un percorso molto ondulato, impegnativo sin dall’inizio e abbastanza selettivo; stando agli organizzatori ci sono 8000 iscritti anche se inizialmente non sembra di vederne così tanti; poi però scopri che hanno dovuto ritardare la partenza perché c’era ancora gente al ritiro pettorale e allora ringrazi l’organizzazione che ti ha fatto trovare il pettorale pronto… l’atmosfera è goliardica, come in tutte le Strongman. Corridori “normali” si mischiano ai vari supereroi e ai costumi più strani in attesa, sotto un sole cocente, che lo starter dia il via.
Alle 14:15 lo sparo ci fa partire e subito ci si presenta un bel muro di pneumatici da passare seguiti da un ponte di corda. Un’ottima idea per sgranare subito il gruppo ed evitare intasamenti al primo vero ostacolo: la Simi Rückwärts. Una ripidissima salita che taglia le gambe ancora fresche e porta ad un ondulato percorso nel bosco passando per due volte attraverso i cavi elettrici (basta non toccarne due insieme e il gioco è fatto) fino all’ostacolo più divertente uno scivolo di una cinquantina di metri che ti fionda a capofitto in una vasca ben presto piena di fango.
Ancora tanta corsa e poi l’ostacolo che più mi ha rallentato, un passaggio a passo di leopardo nel fango fino al gomito. Alla fine si esce davvero pieni fino alle ginocchia e correre non è poi così agevole già al primo giro, figuratevi al secondo. Ancora ostacoli con copertoni e il boxring, dove sacchi da palestra dondolanti cercano di rallentare la corsa. Un bel tuffo nel fiume gelato (acqua a 7 gradi!) raffredda tutti i bollenti spiriti e poi via fino al rientro in paese dove gli abitanti ti incitano alla grande e ti innaffiano con le canne da giardino. E’ bello sentirsi chiamare per nome (anche se loro lo pronunciano Claùdio con l’accento sulla U) e poi ti arriva una bella doccia d’acqua gelata.
Il ritorno verso la zona di arrivo e partenza è quasi tutto pianeggiante, ma non per questo meno impegnativo; ho chiuso il primo giro in circa 1h20’ e mi sono lanciato verso il secondo con ancora tanta gente che stava partendo. Qui l’unico vero appunto all’organizzazione: trovarmi insieme ad almeno ancora un migliaio di persone che con me facevano la salita taglia gambe non è stato proprio il massimo sia per la perdita di tempo, sia perché non era semplice trovare uno spiraglio per passare. Lo stesso vale per lo scivolo dove il pericolo maggiore era ricevere un concorrente nella schiena, cosa puntualmente accaduta. Da lì in avanti tutto liscio, con gli ampi tratti di corsa che hanno ulteriormente sgranato il gruppo; purtroppo per me il caldo si è fatto sentire e il secondo giro è stato un piccolo calvario con lunghi tratti percorsi al passo.
La soddisfazione finale, tuttavia, con medaglia al collo t-shirt da finisher e birra enorme (analcolica però!) è stata tantissima. Tutto sommato un’esperienza unica che conferma la grande organizzazione della Strongman e che credo davvero debba essere il punto di riferimento per tutte le corse a ostacoli “serie”. Il prossimo anno mi piacerebbe provare un altro paese, comunque nel frattempo mi sono pre-iscritto all’edizione svizzera :-)


7 maggio 2014

Torna la "Guarda Firenze"

Chi dona sangue si iscrive GRATIS alla prossima notturna di S. Giovanni!

Domenica 11 maggio torna, con partenza e arrivbo in Piazza S. Giovanni, la 42ma edizione della Guarda Firenze, la seconda corsa più antica della città, una delle tappe di passaggio organizzate da Firenze Maraton che porterà la città di Firenze verso la maratona del prossimo 30 novembre.

Per i podisti, gli studenti e le famiglie sono pronti 3000 pettorali per la 10K Trofeo FRATRES - Donatori di sangue, gara non competitiva aerta a tutti. Poi ci sarà anche la Mini Guarda Firenze di 2,5Km., anche questa aperta a tutti, soprattutto ragazzi e bambini che partecipano al concorso per gli alunni delle scuole.

Da sempre attenta anche ai risvolti sociali, l'organizzione Firenze Marathon lancia quest'anno un'iniziativa: chi parteciperà alla Guarda Fireze e donerà il sangue entro il 15 giugno presso uno dei centri raccolta FRATRES, potrà avere l'iscrizione gratuita alla Notturna di San Giovanni del prossimo 21 giugno. Basterà presentare, al momento dell'iscrizione, il documento che verrà rilasciato alla donazione.

30 aprile 2014

Promozione alla Mezza di Bergamo

Iscrizione scontata per coloro che decidono di aderire entro il 30 aprile alla seconda edizione della Bergamo Half Marathon, che andrà in scena nella Città dei Mille domenica 28 settembre 2014.
Dopo il grande successo dell’anno scorso la Mezza Maratona di Bergamo si prepara alla seconda edizione. Sì lo sappiamo che mancano cinque mesi, ma il momento giusto è già arrivato per pensare alla Bergamo Half Marathon del 28 settembre!
E udite udite, la Mezza Maratona di Bergamoquest’anno ha in serbo tante novità, e soprattutto vuole premiare tutti i runners che decideranno di iscriversi in anticipo con una promozione da non perdere: un supersconto per tutti quelli che riusciranno a iscriversi prima del 30 aprile, con il prezzo abbassato da 30 a soli 18 Euro!
Questa offerta imperdibile però è solo per veri atleti, infatti dovrai “correre” sul sito ufficiale della Mezza Maratona di Bergamo “Città dei Mille” perché la promozione sarà valida solo fino alla mezzanotte di mercoledì 30 aprile!
Come vedi la Bergamo Half Marathon non ha alcuna intenzione di fermarsi: abbiamo l’obiettivo di crescere ogni anno fino a diventare un evento di importanza internazionale, e per farlo abbiamo bisogno di correre veloce. Proprio come te. Meglio se insieme a te!

28 aprile 2014

Corripavia 2014


Sono ufficialmente aperte le iscrizioni alla 12ma edizione della Corripavia Half Marathon del 5 ottobre 2014. Il programma prevede la Mezza Maratona Nazionale Fidal Assoluti/Master, la 10 Km competitiva e non competitiva, la Happy Meal Family Run e la 5a edizione del Trofeo Minicorripavia Scuole di 2,5 Km.
Come tradizione il pacco gara sarà composto da un ricco cofanetto di prodotti Riso Scotti, oltre alla medaglia.
Tutte le informazioni e le modalità di iscrizione sul sito ufficiale della manifestazione.

8 aprile 2014

La mia Milano Marathon

foto by Antonio Capasso
Anche la 14ma edizione della Milano Marathon è andata in archivio e dopo un paio di giorni per metabolizzare tutte le sensazioni provate sono pronto a fare qualche considerazione. Ho letto alcuni articoli in rete e tralascio volutamente ogni commento alla gara dei Top Runner (non per niente io sono un Trop Runner…); una sola concessione con un appaluso virtuale ma di cuore a Danilo Goffi e Claudia Gelsomino, campioni nazionali, che seguo da tempo e che meritano ancora delle luci della ribalta. 
Chiudo gli occhi e vedo una città che ha sposato l’evento maratona, con gente lungo le strade che si è lasciata coinvolgere dalla manifestazione e che incita tutti gli atleti che corrono sotto il sole cocente di inizio aprile. Vedo un percorso che regala una partenza raggiunta facilmente con un logistica ben organizzata e che aiuta un po’ a concentrarsi solo sulla gara e non su tutto quello che c’è da fare prima dello sparo. Vedo un villaggio che ti accoglie ricco di stand e un pacco gara magari non ricco, ma in linea con quanto promesso nel regolamento. Vedo bambini coinvolti che colorano la giornata, arricchendola di suoni, risate e affetto e infine vedo partecipanti che felici ringraziano l’organizzazione e la città.
Poi mi sveglio e il sogno è svanito, almeno in parte.
Come giustamente si domanda un carissimo amico “Un amore così grande Milano se lo merita?”. È una bella e importante domanda alla quale non è semplice, da parte mia, rispondere.
Quella meneghina non è una maratona da primato, la spaccatura è netta: da una parte la gara agonistica, che vede una partecipazione numericamente mediocre (per il livello che dovrebbe avere una maratona a Milano) e dall'altra le staffette del charity program. La città ha premiato i secondi, vuoi per l’orario di passaggio più “domenicale”, vuoi perché alla fine non c’era nessuno che poteva garantire un reale “innamoramento” del pubblico (anche perché, diciamocelo, la maratona è uno degli eventi meno esaltanti da vedere anche in tv…).
Certo alcune scelte non possono prevedere una reale partecipazione di pubblico: siamo onesti chi caspita va alle 9 del mattino in mezzo al nulla a incitare 3000 sconosciuti che corrono!?!
Io ho corso la staffetta, supportando i Podisti da Marte e ho preso l’evento soprattutto come goliardico e col fine benefico piuttosto che dal punto di vista agonistico. Mi sono divertito tanto, ho avuto modo di poter incitare i primi maratoneti al passaggio del 13mo Km. Tra i quali diversi amici, ho potuto sostenere Laura, Donata e Lucia in gara (a proposito, siete UNICHE!!!). doveva essere una festa e tale è stata, ma le molte sensazioni positive non hanno ancora del tutto eliminato quel retrogusto amaro delle diverse mancanze organizzative.
L’ATM (a cui i partecipanti hanno garantito un’entrata extra di almeno 35.000 Euro) ha offerto solamente il servizio festivo, con passaggi dei treni della metropolitana al limite della decenza; le magliette ufficiali, inserite nel pacco gara da regolamento e fresche di nuovo sponsor tecnico, il giovedì a sole tre ore dall’apertura del villaggio erano praticamente esaurite in diverse taglie. Per gli staffettisti al massimo una M (uomini) e solo L e M per le donne… il ristoro garantito (sempre da regolamento) consisteva in una mela, una merendina, una bottiglietta d’acqua e una di sali. Le spugne per gli spugnaggi esaurite già al primo passaggio. Un pacco gara con una quantità di carta che dovrebbe far riflettere sulla missione green della Milano Marathon, visto che erano gli stessi depliant che ti davano agli stand del villaggio.

Mi auguro che l’organizzazione pensi un pochino in meno all’aspetto economico e un po’ più alla ricerca del valore. Si potrebbero coinvolgere scuole e oratori, sia facendoli partecipare alle staffette sia facendo si che chi non può correre sia sul percorso a fare il tifo. Si dovrebbe comunicare ai cittadini che si correrà la maratona, che questo causerà la chiusura, seppur parziale, di alcune vie e prevedere passaggi alternativi e questo lungo tutto il percorso non solo con alcuni cartelloni pubblicitari e un paio di articoli sui giornali dell’editore-organizzatore un paio di giorni prima della gara. Ma, soprattutto, si dovrebbe coinvolgere i milanesi, cercare di far loro almeno apprezzare la corsa e fargliela vedere non come uno stress inutile, ma come un’occasione di festa.

Ricordatevi come, nel 2009, da una situazione altrettanto “brutta” sbocciò un bellissimo fiore chiamato Podisti da Marte.

22 marzo 2014

Corri a Jesolo con TomTom


E' partita la seconda fase del concorso dedicato a tutti i runner che vogliono diventare protagonisti del TomTom Team Milano.

TomTom cerca 10 runner che vadano a formare il TomTom Team e, con la tecnologia TomTom al polso, saranno chiamati a correre sabato 24 maggio la Moonlight Half Marathon (21 km) Cavallino Jesolo, una maratona in notturna lungo il suggestivo litorale veneziano. Partecipare è semplicissimo: basta accedere alla pagina Facebook ufficiale di TomTom, cliccare sull’apposita app, inserire i propri dati e raccontare in 60 parole la motivazione fitness per la quale si desidera correre con TomTom e diventare membro del TomTom Team. Scatenate la fantasia e aprite il vostro cuore, le migliori motivazioni saranno selezionate dalla nostra giuria e sanciranno i nuovi 10 vincitori.
Per partecipare è importante essere maggiorenni, avere una sincera passione per il running e un account facebook attivo! Che aspettate? Correte a iscrivervi!
Tutti i dettagli per partecipare su http://tomtomsports.xg1.li/.

21 marzo 2014

News from Charity Miles


Welcome to Team RWB to the Charity Miles family! Team RWB has been, by far, our most requested charity-- undoubtedly because our team is so supportive of veterans.
So, as many of you already know, Team RWB does amazing work to enrich the lives of America's veterans by connecting them to their community through physical and social activity.
Ever see a red and rowdy bunch carrying an American flag in a marathon? Yep- that's them! They're incredibly enthusiastic. And I'm sure they're going to amp up the Charity Miles Team Spirit even more!



One of our teammates, Anna Judd, is about to become the first person to run across the United States with Charity Miles! She leaves this Saturday morning from Venice Beach Pier in Los Angeles at 930 AM and will run 40 miles a day, six days a week until she arrives at the Freedom Tower in New York City in 100 days!
And Anna doesn't even consider herself an athlete. She is a 29 year-old painter, musician and self-proclaimed hippie from southern California. "My running," she says, "is my performance art." How cool is that?!
When Anna decided to run across the country, she wanted to do it for a cause, and found herself unexpectedly drawn to raise awareness for veterans. On her journey, she will be carrying 22 (fairly large) stones to symbolize the average of 22 veterans who commit suicide every day. Here's a beautiful video of Anna telling the story of why she's doing this:


So let's give Anna a hearty Charity Miles sendoff! Please tweet to @RunAnna2014 and wish her luck from Team @CharityMiles. Also, please follow her so that you can stay in touch with her on her journey. She'll be sending regular tweets, photos and videos from the road. She also likes to do live video casts through Hang With (a pretty sweet app), so please follow "AnnaRunsAmerica" there as well.
For those of you who may like to run a few miles with Anna, here is a link to her route. If you happen to live near it, please head out to wish her luck as she passes through. If you want to do that, please email inspiration@charitymiles.org, and we'll help set it up.
Likewise, for any of you who live in Los Angeles, please come out to Venice Beach Pier on Saturday morning by 930 AM to help us make a scene for Anna. You can also run with her if you want. We'll have some T-Shirts, etc. to give away. And it will be great to meet you!

20 marzo 2014

Anteprima Saucony Kinvara 5

In Saucony si corre… e quando c’è da sviluppare un prodotto si ascoltano i feedback dei runner. Per una serie di ragioni, non è mai stato così semplice ottenere importanti feedback dai clienti, così è stato dato molto peso alle reazioni dei clienti nella progettazione del nuovo modello della casa statunitense.
Molti degli aggiornamenti introdotti con la quinta versione della Kinvara 5 riguardano la durata della scarpa. I runners amino le loro Kinvara e si è cercato di incrementare il chilometraggio utile delle loro scarpe preferite! Il precedente modello aveva una tomaia in mesh monofilamento che premetteva un grande risparmio di peso e un altrettanto grande traspirabilità, ma col nuovo modello si è optato per un nuovo tipo di mesh che, pur mantenendo le caratteristiche di leggerezza del precedente, offre maggiore flessibilità e durata. L’accoppiata suola/intersuola delle Kinvara 5 è nuova, costruita in EVA+ con maggiore resistenza all’abrasione. Nella suola sono stati aggiunti alcuni inserti in gomma iBR+ per aggiungere ulterior durata e ammortizzazione sull’esterno del piede dove maggiore è il rischio di abrasione e consumo della suola.
Anche il collarino è stato rivisto nel tessuto usato per la realizzazione, passando ad uno maggiormente morbido e più avvolgente. Questa versione della Kinvara, inoltre, è dotata  di un nuovo material denominato RunDry® che crea un feeling incredibile già dalla calzata e minimizza il rischio di abrasion da sfregamento durante la corsa.
Infine, i fan delle Kinvara hanno chiesto una calzata maggiormente avvolgente attorno al collo del piede risultato raggiunto con l’adozione della tecnologia proprietaria Saucony PRO-LOCK®. Il peso finale (taglia 9 per uomo e 8 per donna) è contenuto rispettivamente a 218 e 190 grammi. Il differenziale punta-tacco è di 4 mm.

Le nuove Kinvara saranno in vendita a partire dal prossimo 1 maggio; nel frattempo è possible preordinare la versione speciale realizzata per la Maratona di Boston e il cui ricavato delle vendite sarà interamente devoluto al The One Fund Boston.


15 marzo 2014

Brescia Art Marathon agrodolce


A distanza di quasi una settimana dalla corsa ho deciso di riprendere la tastiera per scrivere della Brescia Art Marathon di domenica 9 marzo. Giunta alla 12ma edizione, ha visto coinvolti oltre tremila partecipanti su diverse distanze: maratona e mezza maratona agonistiche, la nuova Easy Ten non competitiva, la camminata solidale A.I.L. per le famiglie e la Tomorrow Runners dedicata ai giovanissimi.
Uno splendido sole ha baciato tutta la gara, che mi ha portato al nuove personale sulla distanza della mezza ma che mi ha lasciato un po’ di amaro in bocca per alcune pecche organizzative a mio avviso gravi.
Arrivato in zona partenza, nessuna indicazione per il ritiro dei pettorali. Tre gazebo senza alcun cartello con code di spaesati che chiedevano a chiunque per sapere se si trovavano nella fila giusta. Raggiunto il tavolo giusto si scopre che le maglie taglia M sono finite. Pace, non si corre per una maglietta…
Poi mi avvio verso gli spogliatoi, distanti poche centinaia di metri e da lì parte la ricerca dei camion del deposito borse. Che erano parcheggiati dietro al ritiro pettorali. Quindi si torna verso la partenza si deposita la sacca (col tipo che dice “ma si, la butti sopra!”) e via.
Sbagliata, sempre a mio avviso. L’idea di far partire tutte le gare insieme. Il risultato è stato un ovvio assembramento alla prima strettoia e un po’ di caos per tutto il primo chilometro. Sarebbe stato sufficiente far partire la 10K in coda a maratona e mezza.
Il percorso è un po’ ondulato, con alcuni passaggi troppo stretti, ma tutto sommato scorrevole; ai ristori ottimi i volontari e ampi gli spazi a disposizione, così da non creare ingorghi.
Caotico l’arrivo, data la conformazione della piazza; assente di fatto il ristoro. Io ho trovato 2 vassoi con fette di arancio, 1 vassoio con alcuni grissini, 2 vassoi con avanzi di panettone e una crostata che è stata presa d’assalto da quanti erano in coda. Ora, io non sono certo un fulmine ma è davvero poco e insufficiente. Mi dirigo allora al deposito borse, cercandolo perché i cartelli indicavano solo il ritiro borse della 10K. Trovato il gazebo scopriamo che le borse erano semplicemente messe per terra, alla mercé di chiunque senza un solo addetto alla riconsegna e senza un qualsivoglia ordine. Mossa a pietà di noi che come l’abate Faria vagavamo alla ricerca della borsa peduta, dopo una decina di minuti si materializza una signora che dice: “cercate ma non spostate nulla, le hanno scaricate così…!!!”.

Spiace perché queste piccole cose mi rovinano spesso tutta la gioia di una gara corsa. Ed è un peccato perché conosco da tempo gli organizzatori e so che alcuni di loro lavorano davvero bene e sul serio.
Quindi, in conclusione: il dolce sono stati il personale, l'aver rivisto un compagno di scuola e grande maratoneta (Valerio) e alcuni amici durante e dopo la gara (Omar, Barbara, Simona...), l'agro tutte le lacune per me molto importanti.

25 febbraio 2014

Bevenuti a CorriMI 2014 - Comune di Milano

Corrimi 2014
Dal 22 Marzo si riapre la stagione con tante novità che vi aspettano!!!
Quest'anno abbiamo voluto ampliare le opportunità ed i servizi e, per tanto, è nato CorriMi, uno splendido contenitore di iniziative rivolte al "benessere e al movimento".
Dedicato a tutti coloro che amano le "palestre a cielo aperto" e che desiderano vivere attivamente all'interno dei nostri Parchi milanesi quali Parco Sempione, Giardini Indro Montanelli, Parco di Trenno, Forlanini , Lambro e Montagnetta di San Siro… lo sapevate che sono tutti mappati???
Volendo anticipare l'apertura del sito corrimi.com, "giornale di bordo" che potrete consultare anche dal vostro smartphone, cellulare o dal consueto computer di casa o ufficio… elenco alcune delle novità di quest'anno:
CorriMi Card, una preziosa tessera utilizzabile all'Arena Civica di Milano;
Corsi di Corsa, ampliati in tre fasce orarie per tre diversi giorni della settimana e per tutti i gustio: martedì in pausa pranzo; giovedì in fascia serale e sabato mattina 
I trofei CorriMi per un settembre e ottobre veramente di corsa
Corse non competitive da 6,5 Km all'insegna dello stare insieme
Le corse "a tema" ritrovi e percorsi inusuali, nel verde o urbani, in preparazione alle competizioni presenti nei "grandi eventi" ( Milano City Marathon, Avon Running, We Own The Night, Energizer Night Run)
e molto altro ancora…

Se la curiosità è più forte dell'attesa, scrivimi all'indirizzo info@corrimi.com

12 febbraio 2014

Adventurer of the Year, congratulations to Kilian

CONGRATULATIONS TO KILIAN JORNET NATIONAL GEOGRAPHIC PEOPLE’S CHOICE ADVENTURER OF THE YEAR


We’re excited to share that Salomon athlete Kilian Jornet, a National Geographic Adventurer of the Year for 2014, has won the People’s Choice Award. 
Each year for the past eight years, ten adventurers have been named Adventurer of the Year based on“extraordinary achievement in exploration, conservation, humanitarianism and adventure sports.”In November, National Geographic asked its readers to cast a vote to name one of the ten nominees as The People’s Choice Adventurer of the Year. At the end of voting (with more votes tallied than ever before), Kilian turned up with the most votes.

Join us in congratulating Kilian by leaving a comment on our Facebook page or tweeting @Salomon_Running.

10 febbraio 2014

Trop Test: Salomon Speedcross 3

Le Salomon Speedcross 3 sono pensate per la velocità, ma non a tutti i costi. Questo modello riunisce grande trazione, ammortizzazione e supporto riuscendo anche a contenere il peso complessivo. Questa combinazione crea protezione e support sufficienti per donare una sensazione di velocità e “confidenza” sullo sterrato. Ho provato le Speedcross alla monragnetta di Milano, potendo (grazie alle condizioni meteo) sfruttare terreno misto: fango, erba molle, pietrisco e pozzanghere, così come numerosi saliscendi anche con discese ripide.
Nel momento in cui l’ho calzata è stato amore a prima vista, soprattutto per il comfort trasmesso; il sistema di allacciatura rapido inizialmente mi intimoriva, pensavo di non riuscire a chiudere saldamente l’allacciatura e, soprattutto, che si sarebbe allentato durante la corsa. Invece è incredibilmente comodo e sicuro; basta una tirata al laccio e poi infilare il tutto nella taschina sulla linguetta e il gioco è fatto. Vediamo un po’ più in dettaglio le caratteristiche principali.
Trazione
La Speedcross ha una grande trazione grazie alla suola “dentata” con pioli a V sulla suola in Contagrip. I “chiodi” sono ben distanziati quanto basta per non far attaccare fango o erba ma abbastanza
per garantire una presa sicura sul terreno.

Ammortizzazione
L’ammortizzazione mi ha davvero sorpreso; le scarped a trail non sono propriamente morbide, le Salomon invece lo sono quanto basta per garantire un comfort ottimale pur mantenendo uno grande sensazione di controllo della stabilità e della trazione. 
Protezione
Oltre al “Mud Guard” intorno alla base, la suola non presenta alcuna protezione particolare in plastic rigida. Questo garantisce flessibilità e velocità senza penalizzare la protezione. Il modello da me acquistato non è in Gore Tex e pertanto tende a far filtrare l’acqua, tuttavia, nell’attraversamento di pozzanghere non troppo profonde la tenuta è davvero buona e i piedi restano asciutti.

Stabilità
La combinazione di una tomaia fasciante e del sistema di allacciatura rende le Speedcross molto  stabili, pur rimanendo leggere e flessibili­.

Peso
Spettacolo. Le scarped a trail normalmente sono più pesanti (e di molto) rispetto a scarped a asfalto, queste Salomon sono assolutamente identiche nel peso e nel feeling rispetto alle A4 che solitamente utilizzo su strada
Flessibilità
Ho davvero apprezzato le doti di flessibilità della Speedcross. Essendo pensata per correre veloci è costruita pensando alle salite (e alle discese) e davvero si sente immediatamente. In discesa, soprattutto, il piede rimane ben saldo ma riesce a copiare bene il terreno anche molto accidentato.

Comfort
Comode e ho ditto tutto. Certo la calzata è molto personale, ma le Speedcross sono assolutamente confortevoli quanto una scarpa da asfalto. E l’effetto “ciabatta” è accentuate anche dalla soletta interna sottile ma molto molto morbida e comfortevole.



Insomma una calzatura che mi ha sorpreso in positivo e che certamente proverò ulteriormente a mettere in difficoltà nelle prossime uscite su sterrato.
Qui trovate un video Salomon sul modello in esame.

6 febbraio 2014

Salomon City Trail Milano 2014

Tante novità per la quarta edizione del Salomon City Trail Milano in calendario domenica 21 settembre 2014. Innanzitutto un nuovo percorso di ben 25 chilometri, con un itinerario scelto per far scoprire tutta la città in evoluzione verso Expo 2015.
Passaggi inediti tra monumenti e siti strategici, questo il nuovo format Salomon City Trail per correre in libertà, lontano dalla routine, fuori dalla porta di casa.
Oltre alla gara individuale, ci saranno anche la staffetta e la 6 km CorriMi non competitiva.
La gara è inserita, grazie alla collaborazione del Comune di Milano e della Provincia di Milano (Assessorati Sport e Giovani) e di Regione Lombardia, tra gli eventi sportivi di Expo 2015.
25 Km che si snoderanno, anche con passaggi inediti, tra monumenti e siti strategici della città, proprio con l’obiettivo di valorizzarli e soprattutto di farli conoscere ai cittadini e a tuti i runners urbani e outdoor in vista dell’importante appuntamento che vedrà Milano protagonista nel 2015.
L'Arena "Gianni Brera", dove ci sarà il Villaggio nella zona di partenza e arrivo, Piazza Gae Aulenti, Piazza Regione Lombardia, i Giardini Indro Montanelli, il Castello Sforzesco, la Fiera, il Parco del Portello, il mitico Campo XXV Aprile, il Monte Stella e ritorno passando dal Parco Sempione.
Foto copyright Antonio Capasso
Un percorso che si distingue da quello delle gare su strada perché spazia affrontando ostacoli naturali, terreno sterrato e diversivi architettonici, nei luoghi più in evoluzione della città, lasciando totale libertà di correre senza limiti, lontano dalla solita routine metropolitana, ma appena fuori dalla porta di casa. Un’esperienza che non tutti ancora conoscono e che non mancherà di offrire grandi sorprese e tante soddisfazioni.
Per far apprezzare la bellezza del Trail Running anche in città con un format davvero interessante e soprattutto tutto da scoprire che include la staffetta con quattro cambi in corrispondenza di quattro stazioni MM, e la prova non competitiva di 6 chilometri che si svolgerà al Parco Sempione.
Regolamento, gallery fotografica e iscrizioni sul sito.

20 gennaio 2014

Cross per tutti 2014: più forti del fango e della pioggia

È un cross nel vero senso della parola quello andato in scena oggi a Cesano Maderno, seconda tappa del Cross per Tutti 2014 valida come Prima Prova CDS Lombardia.  Fango, freddo e pioggia hanno accompagnato la giornata ma, come più volte ricordato dalle voci squillanti della nostra Ros e del mitico Gianni, "più forti del fango, più forti della pioggia" è il motto fatto proprio dagli oltre 2000 iscritti.
I primi a correre sul terreno argilloso delle Groane sono gli uomini delle categorie Master. È Franco Togni del Runners Bergamo ad assicurarsi la prima vittoria del giorno in 22'53''; dietro di lui per gli SM50, Massimo Martelli/Atleticrals2 (23'23'') e Pietro Antonio Pastore del Road Runners Club Milano (24'30''). Tamoni Daniele dell'Atletica Cinisello si aggiudica la piazza d'onore in 25'53'' tra gli SM55 - completano il podio Martino Palmieri/EuroAtletica 2002 e Zeffiro Pesce/GS Marathon Max. Netta vittoria di Giuseppe Moretti dell'Azzurra Garbagnate davanti a Daniele Montagna dell'Uss Vittore Olona 1906 e Giuliano Villani dell'Atletica Cinisello per gli SM60. Solo pochi secondi separano invece Andrea Nozza/GS Avis Treviglio da Silvio Omodeo dell'Atletica Cinisello; terza piazza nella categoria SM65 per Giuseppe Faè del GS Montestella. E veniamo agli SM70 dove è Aldo Borghesi/Azzurra Garbagnate ad assicurarsi la prima posizione battendo Nunzio Davanzo dell'Atletica Cinisello e Adolfo Di Rocco dell'Ondaverde Athletic Team. Chiudono la prima gara i ragazzotti della categoria SM75: schiacciante vittoria di Remo Andreolli dell'Atletica Cinisello che si impone su Oscar Iacoboni/EuroAtletica 2002 e Pietro Ferrari/Road Runners Club Milano.
La seconda gara di giornata va a chiudere il gruppo degli atleti master: Fabrizio Rosson e Roberto Sanavio dell'Atletica Cinisello con Giuliano Nerucci di EuroAtletica 2002 si aggiudicano le prime tre piazze della categoria SM35. Vince la divisione SM40 Mauro Pifferi davanti al compagno di squadra Claudio Manzoni; dopo i due atleti del Runners Bergamo, arriva Marco Frigerio del Road Runners Club Milano. È invece Deiss Jezm del Runners Bergamo ad imporsi sul compagno di squadra Giovanni Moretti nella divisione SM45; a chiudere il podio, Luigi Solvi dell'Atletica Cinisello.
È poi il turno delle donne: graziate dalla pioggia, sono le Senior a dare il via alle gare. Prima assoluta sul traguardo è Paola Felletti/Road Runners Club Milano - 16'45'' il suo tempo, che batte Valentina Pelosi/EuroAtletica 2002 e Alessandra Cagliani/Atleticrals2 nella categoria SF40. Isabella Labonia e Roberta Locatelli del Runners Bergamo si aggiudicano rispettivamente la prima e la seconda piazza tra le SF35 - terza è Cinzia Lischetti/GSMarathon Max. Salendo di categoria, troviamo sul podio Roberta Ghezzi/PBM Bovisio Masciago davanti ad Antonia Papalia dell'Atletica Cinisello e ad Alessandra Negri dei padroni di casa dell'Atletica Cesano Maderno. Tra le SF50 si impone Elena Giovanna Fustella/Atletica Lecco su Giusy Verga e Tarcisia Colombo dell'Azzurra Garbagnate.  Gabriella Maggioni della Polisportiva Cernuschese batte Gianna Rigamonti/ASD Marciacaratese e Patrizia Cortelezzi/PBM Bovisio Masciago - categoria SF55. Per finire, Lidia Ravera del Circolo Amatori Podisti vince come SF60; Osanna Rastelli e Maria Pia Ribolsi dell'Atletica Cinisello sono le dominatrici tra le SF65.
Chi pensava che il tempo avverso - tipicamente inglese e adatto alla corsa campestre-, potesse scoraggiare le nuove leve dal partecipare alla seconda tappa del Cross per Tutti 2014, non ha fatto bene i conti con la determinazione e la voglia di correre dei più piccolini. Certo, non erano presenti sul campo gara alle 9.00 - assenti giustificati, vista la tenera età e l'acqua copiosa che bagnava il parco teatro della gara; ma poco prima della partenza, é un allegro sguazzare nel fango: finalmente si può disobbedire alla mamma e al papà senza venir sgridati! E' uno spettacolo indescrivibile assistere a questa raffica di competizioni: qualcuno perde una scarpa; altri arrivano scivolando al traguardo - fortunatamente senza farsi male; quasi tutti sono interamente ricoperti da una patina di fango; ma tutti hanno il sorriso sulle labbra e chiedono ai genitori informazioni sulla prossima tappa (ricordiamo che le classifiche di categoria sono disponibili sulla pagina facebook di Cross Per Tutti e sul sito www.tds-live.com).
E' poi la volta delle gare valide per la Prima Prova CDS Lombardia. Tra le Allieve, arriva in solitaria Francesca Colombo dell'Atletica Lecco, seguita dalla raprpesentante dell'Atletica Fanfulla Lodigiana, Micol Majori,e da Chaima Othmani dell GA Vertovese. Nella pari categoria maschile, si impone invece Samuele Nava dell'Atletica Erba capace di dare quasi un minuto al secondo classificato, Yassin Razgani del CS S.Rocchino, e con Mustapha El Haouari/Atletica Riccardi Milano a chiudere il terzetto dei vincitori.
Un minuto esatto (21'23'' contro 22'23'') divide invece Chiara Spagnoli dell'Atletica Brescia 1950 da Silvia Oggioni della AGS Miotti Arcisate; buona a livello generale la prova della squadra bresciana che nella categoria Junior riesce a piazzare sul podio anche Elena Torcoli (22'32''). Nadir Cavagna/Atletica Valle Brembana domina la gara Junior maschile davanti ad Ilias Aouani dell'Atletica Riccardi Milano e a Omar Guerniche del CS S. Rocchino.
E' invece la Bracco Atletica a piazzare sul podio due rappresentanti nalla categoria Promesse: Greta Graziani, prima in 31'17, e Martina Brambilla, terza in 31'51''; tra loro, Federica Galbiati della Pro Seso Atletica in 31'46''. Manuel Togni/Aletiac Valle Brembana, Mirko Partenote/OSA Saronno e Domenico Palermo/CUS Pro Patria Milano sono invece i migliori atleti al traguardo tra le PM.
Sono della La Recastello RadiciGroup le due piazze principali del podio femminile - categoria Senior: Simona Milesi e Samantha Galassi fanno gioco di squadra e riescono ad imporsi con scioltezza su Sara Speroni dell'AGS Miotti Arcisate. L'ultimo podio della giornata é quello dei Senior Uomini: Massimo De Ponti/Friesian Team é il migliore (35'53''); dietro di lui, Michele Palamini/GA Vertovese (26'25'') e Paolo Omicini/CS S. Rocchino (36'30'').
"E' stata una giornata faticosa, ma alla fine siamo soddisfatti", chiosa a fine manifestazione Luca Caffù, portavoce dell'Atletica Cesano Maderno organizzatrice della tappa odierna del Cross per Tutti 2014. "Non nascondo che avevamo un po' di timore sul numero dei partenti, viste le condizioni meteo degli ultimi giorni. Ma invece, l'amore per lo sport ha avuto ancora una volta la meglio sugli avversi agenti esterni: la corsa campestre é veramente la palestra dell'atletica leggera; é una disciplina dura che richiede costanza, dedizione e passione. Ma, sono sicuro, chi la pratica, andrà molto lontano; non necessariamente nello sport, ma certamente nella vita".
E adesso, é ora di rimboccarsi le maniche: si smonta a Cesano Maderno per traslocare a San Vittore Olona dove, domenica 26 gennaio, i mulini faranno da sfondo alla terza tappa del Cross per Tutti valida come Criterium Master Regionale.