Una bici spaziale in libreria

In libreria da giovedì 19 novembre il secondo libro della collana dedicata a bambini e ragazzi “UNA BICI SPAZIALE”di Pietro Formentini con le illustrazioni di Antonio Boffa.

Una bici spaziale per capire i confini della nostra Terra e le meraviglie che abbiamo.

Driiin! è la nuova collana Ediciclo che declina i valori della casa editrice attraverso storie avvincenti e splendidamente illustrate: l'amore per la bicicletta, per l’ecologia, 

per "l’andare piano" e il vivere all'aria aperta.

Là nell’Extraspazio, nel lontano Pianeta Null, c’è chi osserva, scruta, spia cosa succede sulla Terra. Un bambino, il suo nome è Pix, è tutto intento a seguire sullo schermo di un galattico computer cosa avviene là sotto, a miliardi e miliardi di infinite miglia, là dove gli umani passano i loro giorni.

Che strane, matte, imprevedibili persone abitano laggiù! Non stanno ferme un secondo, sono sempre in movimento, più rapide e saettanti di una stella cometa. Oggi, poi... oggi cavalcano delle simpatiche, stupefacenti, straordinarie Macchine-Animali che al posto delle zampe hanno... due ruote. E in groppa a quelle si muovono, si muovono, si muovono. Avanti, indietro, in tondo.

“Papà, voglio anch’io una di quelle robe là, quelle meraviglie che gli umani chiamano biciclette. Deve essere super divertente viaggiare su quei giocattoli!”. Il Papà-Babb spiega al figlio, con paterna calma e “umana” pazienza, che a Null quelle simpatiche macchine a pedali non possono vivere, lassù mancano le stradine di campagna dove farle galoppare, mancano le piste ciclabili dove farle caracollare, mancano, perfino, viottoli solitari e ombrosi dove far loro tirare il fiato. E, soprattutto, manca l’Aria, quella meravigliosa, benefica, salutare sostanza che sulla Terra accompagna chi desidera volare, andare, avanzare, veloce veloce o piano piano, sul magico marchingegno.

Pix, che assomiglia a tutti i bambini del vasto mondo, non demorde. Rimugina e rimugina, pensa e ripensa, si gratta e si gratta la testa e - avevate qualche dubbio? - ha un’altra, fantasmagorica, stellare idea. Quale? Farsi accompagnare da Papà-Babb sul lontano, misterioso, attraente pianeta Terra...

Pietro Formentini vive a Reggio Emilia. È poeta, scrittore e regista di teatro e televisione. La sua attività di autore e regista radiofonico è intensa: con le sue commedie e regie ha vinto due Premi Italia, due Prix Monaco, un Premio UER, e il Radiomeeting Westdeutschen RundfunkKoln. È direttore artistico del Teatro delle Pagine. Ha pubblicato una quindicina di libri per bambini e ragazzi con diverse case editrici (tra le altre Salani, Franco Panini, EMI, Fatatrac). Il suo sito è www.immaginariodiario.it

Antonio Boffa è illustratore per l’editoria dell’infanzia, pittore, incisore, ceramista e grafico. Il mondo magico e fatato dell’illustrazione lo ha coinvolto con grande passione. Narra attraverso cromie e segni, creando suggestive atmosfere oniriche che rimandano a un mondo fatto di sentimenti e sogni, di luci e ombre. Ha ricevuto riconoscimenti e premi in Italia e all’estero, tra cui segnaliamo il primo posto alle edizioni 2011 e 2012 del Premio Internazionale per Illustratori “Lucca Comics Junior”. Realizza laboratori grafici-creativi in librerie e scuole italiane di ogni ordine e grado. Il suo sito è www.antonioboffa.com

I sette passi della corsa

Gli scaffali delle librerie sono pieni di manuali più o meno tecnici dedicati alla corsa. Credo che, ormai, più o meno ogni aspetto sia stato oggetto di almeno un volume e inizia ad essere difficile trovare il libro adatto a se stessi. Mia mamma ha notato per caso un libro nella sezione sport, l’ha sfogliato e ha deciso che poteva essere quello giusto “per il suo bambino”.

“I sette passi della corsa” è un libro che si distingue dai soliti manuali a partire dall’aspetto; sembra di avere tra le mani un diario, anzi a me inizialmente ha fatto ricordare le mitiche Moleskine®: copertina telata con tipi eleganti grigi e una semplicissima immagine di un uomo che corre.
La prefazione è di Pasquale di Molfetta, meglio noto come Linus (“Non cambierei la corsa con nessun altro sport al mondo. E il motivo è proprio nella soddisfazione che ci arriva dalle cose conquistate con fatica, costruite con metodo, costanza e sudore, mattoncino dopo mattoncino.”), segue un’introduzione dell’autore e quindi i nove capitoli (uno per ciascun passo, le conclusioni e qualche esercizio).
Ma di cosa tratta il libro? Niente a che vedere con tabelle, tecnica, alimentazione o stretching ma di allenamento mentale. In buona sostanza, secondo l’autore, si corre prima con la testa e poi col fisico.
Attraverso semplici quanto efficaci test e spiegazioni chiare e concise, con l’aggiunta di storie vere, l’autore permette al runner-lettore di attraversare i sette passi per raggiungere quegli obiettivi che fino ad ora sembravano irraggiungibili.

I sette passi sono:
1 - Fate il pieno di motivazione
2 - Scegliete la vostra avventura
3 - Sconfiggete la mente che corre
4 - Stimolate la mente che corre
5 - Desiderate la gara
6 - Correte più veloci del giudizio
7 - Avvantaggiatevi della crisi

Ci sono moltissimi spunti di riflessione nel libro e molti suggerimenti pratici per riuscire a correre anche mentalmente non solo in gara, ma anche in allenamento. Personalmente ho trovato il libro molto utile, i consigli sono pratici quanto basta per poter essere messi in pratica da chiunque anche da chi, come il sottoscritto, spesso pecca dal punto di vista mentale nell’approccio alla corsa.
Certo non sempre si riesce a trovare il giusto consiglio per sé stessi, nel mio caso, ad esempio, faccio fatica a visualizzare una sorgente di acqua fresca e per questo a sentirmi rinvigorito e a correre meglio. Ma basta sostituire l’immagine con una che produce lo stesso effetto e il gioco è fatto.

L’autore è Umberto Longoni, uno dei più noti psicologi sportivi italiani, specialista di Mental Training e ipnosi dello sport, consulente di atleti internazionali di diverse discipline. Collabora con varie riviste, tra cui "Runner's World" ed è autore di test, rubriche e articoli per molti periodici italiani.

In sintesi:
Titolo: I sette passi della corsa
Autore: Umberto Longoni
Editore: RizzoliPrezzo: 15 Euro