E' suddiviso in varie sezioni specifiche ed è molto esauriente.
Nel frattempo, dopo l'allenamento di stasera, inizerò seriamente a smanettare con il software di Correre per la maratona. Domani posterò una prima recensione e, se riesco, anche qualche screenshot.
Buone corse!
7 commenti:
Proprio un articolo interessante. Grazie !
Molto interessante ... quando il garmin 305 funziona ...
Buon servizio.
e pensare che nelle ultime uscite non l'ho neanche usato il cardio!
@Stefano: a me l'ha fatto il Nike+, un allenamento è completamente svanito, mentre un problema come il tuo l'ha avuto e scritto Margantonio.
Bene, adesso vado a leggerlo. io non sò neanche cosa è (scherzo) ma vorrei informarmi. Grazie ciao
io sono all'antica, mai usato il cardio. baso tutto sulla respirazione: OGNI CICLO RESPIRATORIO, 8 passi (lento, già so che la fc sta a 140). 6 passi (medio, già so che fc 160), 4 passi (ripetute, gara, gia so che fc 170-180). luciano er califfo.
Ciao Claudio...mi manda Giancarlo eh eh, non è che fai un salto sul mio blog così vediamo se riesci a darmi qualche consiglio??
Dalla settimana prossima sarò nella tua Milano, zona sud.. ;)
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