TomTom #GETGOING

TomTom #GETGOING
La destinazione non conta, l'importante è fare il primo passo.

PROSSIMA CORSA

PROSSIMA CORSA
19/11/2016 Podisti da Marte

17 luglio 2011

run friday run

photo by Rocco Puzziferri
Cronaca di un venerdì davvero unico per emozioni e sensazioni provate. Poco dopo la mezzanotte si parte con l’astronave marziana, per l’occasione “truccata” da torpedone, alla volta di Venezia per la Run 5.30. dopo un viaggio con alternanza di sonno e veglia a causa della posizione degna del kamasutra dovuta non alla compagna di viaggio ma allo scarso spazio tra i sedili arriviamo a Calcutta, anzi a Venezia.
In effetti, visto il tasso di umidità che ci accoglie, pare di essere in India nel periodo dei monsoni… subito incrociamo Sergio, intento a caricare casse di anguria per il ristoro e già cotto a puntino. Cambio rapido, deposito borse e siamo pronti a partire per conquistare anche Venezia. Il paesaggio è davvero mozzafiato, l’alba sulla laguna dona alla città colori incredibili e corrervi dentro è un’esperienza trascendentale. A riportarci coi piedi per terra, nonostante il nostro essere alieni, è il caldo che al primo kilometro ci fa sudare come termosifoni spanati. La povera Giuliana incoccia in uno dei tanti ostacoli lungo il percorso e si scortica gambe e gomiti, ma stringe i denti e arriverà al traguardo fresca come una rosa. Il capitano incoraggia la truppa, mentre Irene ci tiene allegri e il fotografo “scatenato” immortala ogni scorcio della città. Su e giù per mille ponti di Venezia le gambe iniziano a vacillare, mentre l’acido lattico reclama attenzione. Non so come riescano a correre anche portandosi una bandiera appresso…
All’arrivo, pur con qualche disperso per le nulle segnalazioni, ci attende un’anguria superlativa e tanta acqua.
Ripartiamo alla volta di Milano, in un viaggio che durerà più del previsto a causa di un incidente da superare ad Agrate, quando ormai il traguardo era a portata.
Nel pomeriggio visita media presso l’Istituto di Medicina dello Sport per il rinnovo del certificato e poi via alla volta di Orino, paese arroccato sulle colline (450 slm) sovrastanti il parco regionale Campo dei Fiori, per la settima edizione del Circuito Serale di Orino. Tutto il paese vive in prima persona questa gara, sono lungo il percorso a fare il tifo per tutti quanti, anche per quelli (come il sottoscritto) che vanno talmente lenti che vengono tamponati dalle zanzare.
photo courtesy Giuseppe Grassi
La gara è bella tosta, con un percorso che definire “ondulato” renderebbe poco l’idea. Di fatto è una corsa in montagna su asfalto. Caso vuole che avessi anche un tifo d’eccezione composto da moglie e figlio, mamma, papà e due carissimi amici che proprio a Orino si sono trasferiti. Non pensavo assolutamente di fare tempi degni di nota, ma di fare almeno bella figura questo si!
I ragazzi del paese si sono dati un gran da fare per organizzare il tutto, la gestione dei pettorali è esemplare (quasi 300 i partecipanti), praticamente nulle le code e gli spazi sfruttati alla perfezione.
Si parte con una prova dei ragazzi nati dopo il ’99 per circa 1500 metri, grandissimo agonismo e alcuni ragazzini davvero interessanti per tecnica e velocità. Poi tocca a noi competitivi e non uniti nel percorso da quasi 6K. Si devono compiere due giri da 2.900 metri lungo le strette strade del paese. Il percorso non è praticamente mai in piano, anzi presenta un paio di strappi cattivi e tostissimi, che segano davvero le gambe.

Avendo il Garmin in riparazione e non volendo assolutamente correre col cellulare per tracciare il percorso (anche perché qui praticamente non c’è campo da nessuna parte), mi fido delle sensazioni e del sito ufficiale, che recita un crono finale (non in real time) di 33’13” per una media, dunque, di 5’40”/Km. Tenendo conto del percorso e della corsa di Venezia sono davvero molto soddisfatto.

photo copyright Arturo Barbieri - podisti.net
A fine gara era previsto un ottimo ristoro e la possibilità di cenare a prezzo “politico”; ho sentito dire che per la cena c’è stato qualche ritardo. Io ho usufruito dell’ottima cena preparata dalla mamma… :)

4 luglio 2011

Brescia No Limits

La sveglia alle 6 non ha fatto tempo a suonare, l’adrenalina per l’imminente prova alla Brescia No Limits era tale che ero già sveglio prima del tempo.
Colazione pregara standard (thé con miele e gallette di riso con marmellata) e sono pronto ad affrontare il viaggio verso Brescia. Arrivo e parcheggio vicino alla partenza, i vigili sono già impegnati nel rimuovere l’auto del solito smemorato che ha parcheggiato lungo il percorso e in breve tempo i posti iniziano a scarseggiare. Ritiro il pacco gara passando accanto ad alcuni degli ostacoli che troveremo lungo il percorso, alcune balle di paglia e delle scale di legno.
L’Oratorio di Sant’Eufemia è il punto di partenza di un evento sui generis, dove ci si deve cimentare non solo nella corsa, ma anche nel superare ostacoli artificiali. Una formula relativamente nuova, ma che garantisce fascino, divertimento e livella di molto i partecipanti.
Non ho davvero idea di cosa mi aspetti, nella mia assoluta inconsapevolezza ho detto a mia moglie che avrei impiegato al massimo 3 ore e poi sarei arrivato a casa, pronto per la pastasciutta. Incontro i tanti marziani presenti e anche qualche compagno del Road Runners Club Milano, qualcuno reduce dalle edizioni precedenti, altri come me all’oscuro di tutto. Ci sono anche tantissimi X-Runners, che sfoggiano le belle e nuovissime divise disegnate da Pier, anche se chi ruba gli sguardi è la sua compagna :)
Il percorso della BNL3
Senza accorgermene arriva l’ora del via e partiamo passando in rapida successione 3 scale e 3 balle di paglia oltre a due tratti a passo di leopardo. Ci avviamo verso il centro storico di S. Eufemia, giusto qualche metro per sciogliere i muscoli, ed ecco la prima di tante (tantissime!!) salite. Qui iniziamo a capire cosa ci attende: bisogna risalire la valle tra cespugli, rovi e rocce. Praticamente una scalata di cui porto ancora oggi sulle gambe i segni. Dopo l’arrampicata ancora un po' di salita e suggestivi passaggi attraverso una grotta e una casa matta quando una breve quanto benvenuta discesa ci porta un po’ di tregua.
Torniamo verso Brescia, qualche scalino per iniziare ad assaporare quello che ci aspetta: i famigerati e terribili “mille scalini”; se qualcuno ancora aveva un sorriso stampato in faccia adesso si è tramutato in una smorfia di dolore! Personalmente non li ho contati, anzi al terzo ho perso il conto… immaginatevi, comunque cosa voglia dire fare un migliaio di scalini irregolari e impervi. Bene questi sono forse un po’ peggio.
Risaliamo quindi la Maddalena e arriviamo a San Gottardo, dove finalmente si inizia a scendere anche se per poco. Tra sentieri e strade di città raggiungiamo quindi il Castello di Brescia; uno splendido maniero medioevale perfettamente conservato, con tanto di gallerie sotterranee e passaggi a strapiombo sotto le torri. Dopo l’iniziale incanto e il saluto convinto dei turisti presenti, mi trovo dinnanzi ad uno spettacolo inatteso: ancora scalini!!! Giuro a me stesso che per una settimana userò solo l’ascensore e che magari verrò a fare un giro o due per preparare il Vertical Sprint di Milano. Nello scenario del Castello ci sono le prove di tiro a segno (8 centri su 8 colpi!) e di taglio dei tronchi d'albero. Col legno tagliato si riparte di nuovo di corsa, questa volta in pianura ma le forze sono ormai esaurite da tempo e, dopo aver lasciato il legno ad uno dei tanti volontari lungo il percorso, raggiungiamo il Parco Ducos, dove ci aspettano prove “bagnate”: il ponte tibetano, il giro con la canoa e… proprio mentre ormai sta per finire questa mia folle impresa devo affrontare l'ultima prova: il guado del laghetto. Il fondo è melmoso e l’acqua appena fresca; mi butto come un pesce e nuoto da una sponda all’altra. Trovo le forze per fare lo spiritoso con la ragazza che mi chiede un parere sulla “corsa”. Mi accomodo al volo su una panchina vicina per togliere un po’ d’acqua dalle mie fidate compagne di avventura (Saucony Xodus 2) che sono giunte alla loro ultima uscita seria.
Si ritorna verso la partenza con un percorso saliscendi in città e prima di poter vedere il traguardo ci aspettano ancora gli stessi ostacoli della partenza. All’arrivo l’organizzatore Fabio è lì che ci aspetta e non manca di dare un cinque volate e un ringraziamento.
La maglia tecnica di finisher me la sono proprio guadagnata questa volta e non vedo l’ora di indossarla.
Se avessi solo un grammo di energia da spendere ripartirei immediatamente, è stata la gara più emozionante e adrenalinica che abbia mai fatto, seconda per emeozioni solo alla mia prima maratona. Dovrei aver impiegato meno di 4 ore per fare tutto, tenendo conto della scarsa preparazione specifica sono soddisfatto. Non ho idea di come mi sia piazzato in classifica, spero ci sia sul sito a breve.
Di una cosa, però, sono certo: il prossimo anno ci sarò assolutamente!!!! Grazie di cuore a tutti.

13 giugno 2011

SkyRunning: a Berlino vince Thomas Dold

Un'avvincente gara Vertical Running ha avuto luogo domenica al Park Inn Hotel di Berlino. Dopo New York, Basilea, Londra e Taipei, il Campionato del Mondo di corsa nei grattacieli “Vertical World Circuit” ha fatto ritorno in Europa, nella capitale tedesca, con una prova di 39 piani, 770 gradini e 140 metri.
La sfida maschile ha visto ancora una volta prevalere il tedesco Thomas Dold col tempo di 3'37" reduce solo sette giorni fa dalla vittoria a Taipei. Per lui una gara tesa e difficile: meno di un secondo lo scarto finale con il polacco Piotr Lobodzinski (3'38"54) e meno di due secondi sul terzo classificato il tedesco Matthias Jahn (3'39"67).
Con questo risultato Dold conquista la testa della classica generale del Campionato del Mondo da lui già vinto nel 2009 e 2010. Thomas, molto forte fisicamente e sempre concentrato e determinato, ha saputo specializzarsi in queste particolari gare divenendo il vero punto di riferimento di questa nuova specialità. Pochi atleti al mondo, tra i quali l'italiano Marco De Gasperi, hanno saputo in questi anni batterlo o tenergli testa nelle gare più prestigiose del circuito dove ha partecipato.
A Berlino erano presenti molti dei migliori atleti mondiali, ma non De Gasperi, Ruga e Fracassi, i migliori italiani, impegnati in gare di corsa in montagna in Italia; Ignazio Cardona 4°, Thomas Celko 5°, Pavel Holec 7°, Xavier Teixidò 9° hanno conquistato punti preziosi per la classifica generale. Primo italiano a Berlino Alex Romagnolo 19°.
La prova femminile è stata vinta dalla atleta di casa Sylvia Jacobs davanti all'austrica Julia Evangelis e a Kerstin Sewczyk. Ottima 4° Cristina Bonacina, che ha migliorato il suo miglior tempo a Berlino, e che mantiene la testa della classifica generale del Campionato.

11 giugno 2011

Il mondiale di Vertical Running fa tappa a Berlino

Dopo le tappe di New York, Basilea, Londra e Taipei, il Campionato del Mondo di corsa nei grattacieli – “Vertical World Circuit” – fa tappa domenica 12 giugno nella capitale tedesca dove ha luogo uno degli eventi più spettacolari della stagione.

Questa gara, che celebra la sua sesta edizione, è considerata la più importante in Germania dove le corse di questa specialità si stanno affermando anno dopo anno in molte città come originale moda sportiva e occasione di festa e di costume.
39 piani, 770 gradini e 140 metri di dislivello sono le caratteristiche di questa competizione che è ospitata nel bellissimo e lussuoso Park Inn Hotel, che è a tutt’oggi l’edificio/albergo più alto del paese.
Il via nella prestigiosa Alexanderplatz e l’arrivo nella spettacolare terrazza panoramica hanno accresciuto il successo di questo evento che è piuttosto simile per caratteristiche tecniche al “Vertical Sprint/Regione Lombardia” di Milano.
Favorito nella prova maschile il campione di casa e Campione del Mondo in carica Thomas Dold che finora è stato imbattibile nelle prove di Campionato alle quali ha preso parte (New York e Taipei). A Berlino la sfida sarà comunque appassionante e incerta con in gara numerosi dei migliori atleti del ranking mondiale. Oltre a Dold, lo slovacco Tomas Celko, il ceco Pavel Holec, lo spagnolo Ignacio Cardona, l'andorrano Xavier Teixidò, gli italiani Dario Fracassi, Alex Romagnolo e Davide De Maria e lo svizzero Daniel Ackermann.

Cristina Bonacina - Dario Fracassi
Non saranno in gara domenica gli italiani Fabio Ruga e Marco De Gasperi reduci dalla straordinaria trasferta di Taipei di domenica scorsa dove sono giunti 2° e 3° nella difficilissima prova mondiale della "One-O-One Tower" con 91 piani di corsa, 2.046 gradini per 391metri di dislivello. Fabio Ruga attualmente comanda la classifica di campionato con 250 punti precedendo Bekkali, Dold e Fracassi.
In campo femminile si rinnova la sfida Italia/Germania con la bravissima italiana Cristina Bonacina, oggi al comando del Campionato del Mondo 2011, e la graziosa atleta di casa Anna Hahner vincitrice di questa gara lo scorso anno.

Il “Vertical World Circuit” è promosso dalla ISF (International Skyrunning Federation) in collaborazione con Vista Comunicazione di Milano. Per l’assegnazione del titolo mondiale 2011 mancano le prove di Milano, Singapore e San Paolo del Brasile.

6 giugno 2011

Gli italiani sbancano il Vertical di Taipei

Lo sport italiano, e in particolare lombardo, ha vissuto domenica a Taipei una giornata di grande successo nella più importante gara dell'anno del "Vertical World Circuit", il Campionato del Mondo di Vertical Running, la specialità di chi scala di corsa i gradini dei più importanti grattacieli internazionali.
Tre atlete nelle prime cinque nella classifica femminile e tre atleti nei primi 10 classificati in quella maschile. Il Team azzurro è stato protagonista assoluto nella gara che con oltre 5.000 partecipanti è stato l'evento più numeroso e clamoroso nella storia di questa specialità.
La "One-O-One Taipei Tower", con i suoi 101 piani, è il secondo grattacielo più alto del mondo. L'avvincente gara si svolge su un percorso mozzafiato e terribile di 91 piani, 2.046 gradini e 448 metri di dislivello ed è uno degli eventi sportivi in oriente più attesi e seguiti da pubblico, stampa e televisioni.
L'annunciata grande sfida di rivincita tra Thomas Dold e Marco De Gasperi si è risolta quest'anno a favore del campione tedesco che era stato sconfitto dall'azzurro nel 2007 e nel 2010. Per Dold una pazza scalata di 11 minuti e 19 secondi: per De Gasperi tempo finale di 11 minuti e 31 secondi.
Fabio Ruga (3° in 11'59") e Dario Fracassi (10° in 13'37") hanno confermato la qualità italiane a Taipei e anche nel Campionato Mondiale dove Ruga sale al 1° posto assoluto precedendo il belga Bekkali (assente ieri…), Dold (3°) e Fracassi (4° assoluto).
Valentina Belotti ha invece vinto domenica a Taipei la prova femminile con il tempo finale di 13 minuti e 51 secondi, regolando per un solo secondo l'amica/rivale Antonella Confortola, la kenyana Eunice Nyawira (14'30") e la fuoriclasse newzelandese Melissa Moon (14'54"); Cristina Bonacina con l'eccellente 5° posto (15'11") mantiene la testa della classifica del Campionato dove precede le americane Cindy Harris e Kristin Frey.
Da notare che tutti questi eccellenti atleti skyrunners sono di origine lombarda (Lecco, Bergamo e Valtellina…) e sono specialisti di corsa in montagna. La Lombardia si afferma come terra natale e di allenamento dei migliori atleti del mondo della specialità. Ragazzi di grandissime qualità fisiche e sportive che portano i colori e le insegne italiane e lombarde nelle vette dei più celebri grattacieli del mondo da New York a Londra, da Singapore a San Paolo del Brasile.
Il più anziano partecipante in gara a Taipei è stato il 94enne Peng Hung-nian; ha terminato la prova in 53 minuti, decisamente sottotono rispetto ai 40 minuti dello scorso anno… Ha promesso che, in onore del grattacielo, correrà la gara fino ai suoi 101 anni…
Questa originale specialità sta trovando sempre più attenzione e consenso tra atleti e appassionati. Mai una prova del Mondiale aveva avuto oltre 5.000 iscritti, (da 30 paesi…) - erano stati la metà lo scorso anno… - tutti desiderosi di compiere questa avvincente impresa ma anche di impegnarsi sui gradini come abitudine e stile di vita durante tutto l'anno, alla ricerca di allenamento, benessere ed esercizio fisico. La raccolta benefica realizzata in occasione della gara ha fruttato circa 90.000 dollari.
ruga - bonacina - fracassi

Il “Vertical World Circuit” è promosso dalla ISF (International Skyrunning Federation) in collaborazione con Vista Comunicazione di Milano. Per l’assegnazione del titolo mondiale 2011 mancano le prove di Berlino (12 giugno), Milano (25 settembre), Singapore (13 novembre) e la grande finale quest'anno in programma a San Paolo del Brasile (3 dicembre).

Risultati

Donne
1) VALENTINA BELOTTI (ITA) 13'51"
2) ANTONELLA CONFORTOLA (ITA) 13'52" 1) THOMAS DOLD (GER) 11'19"
3) EUNICENYAWIRA (KEN) 14'30"
4) MELISSA MOON (NZL) 14'54"
5) CRISTINA BONACINA (ITA) 15'11"

Uomini
2) MARCO DE GASPERI (ITA) 11’31"

3) FABIO RUGA (ITA) 11'59"

5 giugno 2011

NIKE - Anteprima collezione autunno 2011

NIKE ha iniziato ad anticipare la collezione autunnale 2011 per il running, con la presentazione di tre articoli: le Lunarglide 3, il Victory Bra e l'orologio Sportwatch GPS powered by TomTom.
Inoltre, sono arrivate nei negozi le nuove maglie in tessuto Dri-Fit per affrontare l'estate con un tocco fashion.
Il modello "Run the City", disponibile in giallo e bianco, presenta una grafica di fortissimo impatto, portando finalmente un po' di movimento a completi ormai sempre più monocromatici e, diciamocelo, un po' noiosi.
Tornando alle anticipazioni per il prossimo autunno, il pezzo forte è sicuramente il nuovo orologio sportivo con GPS e tecnologia TomTom. Il "Nike+ SportWatch GPS Powered by TomTom" rappresenta per NIKE il più dinamico orologio sul mercato, che combina una navigazione semplice e intuitiva, un piacevole design, la tracciatura GPS e la tecnologia Nike+, community leader mondiale con circa 4 milioni di membri.
Le Lunarglide+ 3, promettono una stabilità speriore unita ad una calzata morbida ma ferma per garantire una rullata efficace mantenendo basso il peso complessivo. L'uso della schiuma Lunarfoam è stato esteso ulteriormente rispetto al passato e il sistema di allacciatura è stato riprogettato per garantire supporto e una calzata più comfortevole. 
Per le runner, invece, ecco il nuovo reggiseno sportivo Victory Bra, che permette ben 5 diverse regolazioni dal massimo del contenimento per l'uso sportivo fino a diventare un reggiseno per tutti i giorni con coppe regolabili. Ai runner consiglio di dare un'occhiata alla testimonial Joey Duck, campionessa europea U23.

2 giugno 2011

Vittoria con record per Giuliano Cavallo al Trail del Monte Soglio


Era il grande protagonista e non ha deluso le attese. Giuliano Cavallo ha vinto il “The North Face Trail del Monte Soglio” con il miglior tempo di sempre: 6h04’21’’, abbassando il suo precedente record di circa 17’. In una gara corsa prevalentemente sugli sterrati e i sentieri delle Vallate dell’Alto Canavese, l’atleta del Team Salomon ha confermato ancora una volta i suoi grandi progressi mostrati in brillantezza quest’anno. Dopo i successi all’Ultrabericus Trail e al Trail dei Gorrei, domenica Giuliano si è imposto anche al Trail del Monte Soglio, precedendo un altro atleta di tutto rispetto come Daniele Fornoni.
Il percorso della gara è di 60 km con un dislivello positivo di circa 3.400 metri e attraversa dodici comuni. Questa edizione ha registrato un gran numero di iscrizioni, portando nella comunità montana piemontese parecchi tra i migliori atleti di trail running che questo 2011 sta mostrando. La vittoria di Cavallo, che ha corso col pettorale 94, risulta così ancora più preziosa, sottolineando un’annata che porterà questa estate il runner di Bra a correre per il titolo di campione del Mondo ai mondiali di Ultra Trail in Irlanda.

I migliori atleti italiani hanno corso e battagliato alla grande lo scorso 14 maggio nella prima tappa del Salomon Trail Tour Italia. La gara si è disputata a Cantalupo Ligure per la 5° edizione de Le Porte di Pietra, corsa di trail running di 72 km e 4.000 m D+. L’incognita pioggia non si è avverata, ma le temperature alternate e la grande umidità hanno dato alla prova un sapore duro e combattivo. Per veri runners!
Fino a metà corsa la vittoria sembrava destinata essere una questione tra il trentino Silvano Fedel, il ligure Lorenzo Trincheri e il valdostano Giuliano Cavallo, seguiti a breve distanza dal piemontese Daniele Fornoni (nella foto all’arrivo) e dal lombardo Marco Zanchi. Al punto di controllo di Capanne di Carrega (40 km) si ritiravano però Lorenzo Trincheri a causa di un problema muscolare e Marco Zanchi per dolori intestinali. A Capanne di Cosola (49 km) Fedel aveva un vantaggio di soli 3’ su Giuliano Cavallo. A Piani di San Lorenzo (65 km) il vantaggio del trentino saliva a 6’ e uno strepitoso Daniele Fornoni era a 12' da Giuliano Cavallo. Alla fine a trionfare per il terzo anno consecutivo è stato Silvano Fedel, con un tempo finale di 7h21’19''. In campo femminile si è riconfermata la trentina Simonetta Gadler che ha terminato la gara con il tempo di 9h03’16'' e in 16° posizione assoluta. La Gadler ha migliorato il proprio tempo rispetto alla scorsa edizione di 48’.
Si replica per la seconda tappa i prossimi 9 e 10 luglio per il GRAN TRAIL VALDIGNE tra i bellissimi sentieri della Valle d’Aosta. Attraversando quattro colli a più di 2300 metri di altezza ci sarà occasione anche per godere dello spettacolo del Monte Bianco. Il tracciato attraversa il territorio e i centri abitati di tutti i 5 Comuni della Comunità Montana Valdigne Mont Blanc e sarà possibile affrontare il GTV scegliendo tra 3 diverse distanze: 100km, 55km e 19 km, tutti i percorsi sono molto tecnici e con forti dislivelli. 500 volontari lungo il percorso gestiranno punti di ristoro e tutto l’occorrente per far si che gli atleti debbano pensare solo alle proprie gambe e a risparmiare energie fisiche e soprattutto mentali. Previsti più di 700 concorrenti, lo spettacolo della prima tappa sembra avere tutti i requisisti per riproporsi.
La chiusura del Salomon Trail Tour Italia sarà il 18 settembre con la Troi dei Cimbri. Il nome “troi” significa “sentiero” poiché il percorso è “single-track”, cioè composto da una piccola parte di strade sterrate ed è quasi del tutto assente l'asfalto.
Grandi appuntamenti e scenari naturali da brividi per gustare il trail running in tutta la sua essenza, dalla Valle d’Aosta fino alla chiusura dal sapore quasi fiabesco di settembre nella foresta tra le province di Treviso, Belluno e Pordenone.

Per info su Giuliano Cavallo potete scrivere a Alberto Lucchini autore dei testi sopra che mi ha gentilmente inviato.

23 maggio 2011

Adottiamo un campione

I Podisti da Marte e il Road Runners Club Milano adottano un campione e lo portano alle Special Olympics di Atene 2011.
La prossima missione marziana partirà alle 19.30 di giovedì 9 giugno dalla fontana di Piazza Castello a Milano. Un'ora di corsa per il centro, con arrivo nella sede dei Road Runners in via Canonica n. 23 per il ristoro finale. La missione è stata inserita nel Grand Prix 2011 dei Road.
Buona causa del mese: raccogliere 1.500 € per la campagna ADOTTA UN CAMPIONE, indetta da Special Olympics con l’obiettivo di coprire i costi della trasferta italiana ai World Summer Games 2011 di Atene. Special Olympics è un programma internazionale di allenamento sportivo e competizioni atletiche per più di 3.500.000 di persone, ragazzi ed adulti, con disabilità intellettiva. Il nostro campione è Federico Tarantola di Altrosport Onlus, atleta 28enne di Mortara. Correrà gli 800, i 1500 e la 4x400. Tutte le (altre) info per partecipare sono sul sito dei Podisti da Marte.
Chi è l'atleta che porteremo alle Special Olympics di Atene 2011? Federico ha 28 anni e abita a Mortara. La sua carriera sportiva è iniziata circa 15 anni fa, quasi per caso, con un allenamento mirato d'atletica leggera. Fa parte dell’AS “Altrosport Onlus”, della quale è Presidente sua madre Antonella, una vera superwoman. Federico ha iniziato a gareggiare con Special Olympics nel 1999 con i 400m, partecipando sia ai giochi regionali che nazionali. Per lui lo sport è stato una terapia ottimale, aiutandolo a risolvere gran parte dei problemi fisici, motori, d'equilibrio, di coordinazione, relazionali e mentali di cui è affetto. Ora partecipa a due campionati regionali e nazionali all'anno (estivi con l'atletica: 800 m. piani ed i 1500, invernali con lo sci alpino: slalom gigante, speciale, discesa libera). Dal 2004 si allena a Valtournenche (AO) col supporto del Club de Sky locale. Durante tutta la sua carriera sportiva Federico ha conquistato parecchi "chili" di medaglie, di tutti i metalli. La sua "peggiore" qualificazione è stato un 5° posto nello slalom speciale dello scorso anno. La sua passione per lo sport lo porta a provare le più svariate discipline. Ogni anno partecipa anche a manifestazioni di Triathlon Unificato, dove atleta diversamente abile ed atleta partner gareggiano insieme in prove sprint (50 m nuoto, 2000/3000 m. bici, 1000 m. corsa). Oltre ad allenarsi ed a gareggiare, Federico partecipa attivanente come assistente tecnico della rieducazione equestre, aiutando i bambini delle scuole elementari e medie di Vigevano e Mortara durante i loro esercizi. Anche questo è un traguardo molto importante raggiunto: non solo l'essere bravo ed apprezzato, ma anche il sentirsi utile gli ha dato una grande spinta in avanti nell'impegno per l'autonomia. Sabato 28 maggio, a Mortara (Palazzo Cambieri, ore 14.30), avrà luogo la conferenza stampa con la quale verrà presentata la partecipazione di Federico alle Special Olympics. Oltre a Federico e sua madre, vi prenderanno parte il Sindaco di Mortara (dott. Roberto Robecchi) e gli orgogliosi sponsor (i marziani con il Presidente Fabrizio Cosi). Consegneremo a Federico la maglia marziana e la divisa dei Road Runners. Se volete partecipare siete i benvenuti.
DRESS CODE
A luglio Federico correrà alle Special Olympics di Atene. E noi? niente Olimpiadi? neanche per sogno, le faremo qui a Milano!!! Ognuno di voi scelga la nazione per la quale correre e se ne spilli addosso la bandiera. Lungo il percorso faremo la sfilata inaugurale e anche due batterie da 100 metri piani.
Last but not least: Metti anche tu i lacci rossi di Special Olympics. Comprali alla partenza della prossima missione. Aiutaci a raggiungere l'obiettivo di raccolta della missione 27. Giovedì 9 giugno, prima della partenza compra i LACCI ROSSI di Special Olympics con un'offerta minima di soli 5 Euro.

22 maggio 2011

Strasingle a Bergamo in notturna

Per la prima volta a Bergamo, la celebre marcia dedicata ai single in occasione della Notte bianca dello sport. Straordinaria anticipazione della “STRASINGLE”, la marcia dei single in programma a Milano il prossimo 19 giugno.
Un evento speciale quest'anno dedicato a tutti i single del bergamasco e del bresciano. Il 4 giugno in occasione della Notte bianca dello sport per la quale sono attese oltre 100.000 persone, si svolgerà la prima Strasingle Bergamo, una marcia non competitiva dedicata a chi e' in cerca dell’anima gemella. Un fiume di maglie rosse si snoderà tra gli stand della Notte Bianca dello Sport di Bergamo, aggiungendo un tocco di brio sportivo e allegria a questa notte di festa cittadina. Una esclusiva e vivace anticipazione dell'evento ufficiale, la Strasingle milanese, in programma due settimane dopo, domenica 19 giugno, cui tutti sono invitati a partecipare.
Grazie al contributo di numerosi sponsor, tra cui Ferrarelle, Parship, Benetton, Alpitour e il supporto tecnico del network palestre Fitness First, anche i single di Bergamo avranno così occasione, in questa speciale tappa notturna, di conoscere nuove persone, scambiarsi contatti, numeri di telefono, inviti a cena e, chissà, cogliere l’occasione di una nuova amicizia, scopo principale della manifestazione. Bergamo diventa così la prima tappa di una manifestazione che, visto il successo riscontrato nel capoluogo nelle sue tre edizioni, vuole uscire dai confini meneghini e farsi sempre più “lombarda”. Strasingle è infatti ormai un appuntamento di primo piano tra le offerte ludico/sportive milanesi, con un numero sempre crescente di partecipanti (l'anno scorso oltre 3000 persone), premi sempre più interessanti in palio tra cui viaggi, gioielli, abbigliamento sportivo, e l'interesse di media nazionali, radio e telegiornali che seguono sempre con attenzione l'iniziativa.
Strasingle è un momento di aggregazione, ma anche un’occasione per dare voce a una categoria sempre più consistente nelle nostre città, single per scelta o per necessità, coccolati dai pubblicitari ma vessati da una vita metropolitana sempre più costosa e difficile da sostenere. Single perché divorziati o perché non hanno trovato ancora la persona giusta, single con figli o libertini impenitenti, un mondo variegato a cui Strasingle vuole anche quest’anno il dovuto risalto. Una gara che terminerà come sempre, il giorno successivo, con un grande party in uno dei locali più cool di Bergamo, dove ritrovare tutti i corridori, quelli già conosciuti, o quelli da scoprire.
La marcia notturna partirà alle ore 21:00 ma dalle ore 18:00 vi aspettiamo al “Village Strasingle” con tante iniziative e sorprese. La quota di iscrizione è di 10 Euro e dà diritto di ricevere la t-shirt ufficiale Strasingle, la medaglia di partecipazione e l’invito omaggio per lo Strasingle Party successivo.
Per iscrizioni e informazioni visitate il sito ufficiale o collegatevi alla pagina Facebook “Strasingle Milano”, nutrita community di single. Per la corsa milanese, invece, collegatevi al sito relativo.

18 maggio 2011

Convegno a Milano con Massini e Migliorini

Fulvio Massini
Prevenire è meglio che curare, un vecchio detto sempre attuale. Il professor Fulvio Massini e il dottor Sergio Migliorini in un convegno a Milano dal titolo “La metodologia dell’allenamento e della prevenzione degli infortuni del podista” affronterano tutti gli aspetti del delicato tema della programmazione e metodologia d’allenamento nell’ottica di una prevenzione dagli infortuni.
L’evento, gratuito, in programma il 20 maggio alle 20:00 presso la sala Appiani dell’Arena Civica di Milano, è uno degli appuntamenti delle tante iniziative organizzate da Run For Fun per i suoi iscritti e per tutti gli appassionati della corsa.
All’evento interverrà anche Mauro Biagetti ex atleta nazionale – resposabile Asics ed esperto di calzature sportive e dell’appoggio del piede nella corsa.
Moderatore della serata Marco Marchei Direttore della rivista Runner’s World.
Per partecipare occore confermare la propria presenza inviando una mail a stampa.runforfun@gmail.com oppure telefonando al numero della segreteria 327.6188480.

13 maggio 2011

Mezza di Monza 2011

Puntuale per l'inizio delle iscrizioni all'ottava edizione della Mezza di Monza, il sito è stato aggiornato con il nuovo logo con il quale la MdM ha voluto festeggiare i 150 anni dell'Italia rendendo omaggio anche al Gran Premio d'Italia di Formula 1
La partenza è fissata per le 9.30, tempo limite 2h30'. Le iscrizioni si apriranno ufficialmente il 15 maggio e si chiuderanno il 14 settembre 2011; particolarmente favorevoli le quote di iscrizione individuali:
Euro 18,00 per iscrizioni entro il 31 agosto 2011
Euro 22,00 per iscrizioni dal 1 al 14 settembre 2011
È possibile iscriversi online, tramite Active Europe, oppure inviando il modulo d’iscrizione individuale ed effettuando il pagamento con bonifico sul conto corrente bancario presso Credito Bergamasco IBAN IT24C0333601604000000002400, oppure con versamento sul c/c postale n. 54322177, entrambi intestati a Mezza di Monza / Aspes.
Chi non si iscrive online, dovrà inviare la scheda di iscrizione, la ricevuta del pagamento della quota di iscrizione e copia del certificato medico di idoneità agonistica all'atletica leggera entro il 14 settembre 2010 tramite fax al numero 02.26702229.
Infine è possibile iscriversi entro il 7 settembre direttamente presso i seguenti negozi:
Polisportiva As.P.E.S, c/o Centro Sportivo Giuriati, via Pascal 6, 20131 Milano (dal 5 settembre lun-ven 17-18.30)
Caffé De Amicis, via E. De Amicis 61, 20123 Milano (dal 29 agosto lun-ven 7-20, sab 7-13)
Koala Sport, Via dei Gracchi 26, 20146 Milano
Sportclub, via F.lli Pinetti 26, 24057 Martinengo (BG) ore negozio
 
Partenza e arrivo della Mezza di Monza coincidono con la linea di partenza ufficiale del Gran Premio di Formula 1. Il tracciato di gara si snoda per i primi km sulla pista dell’Autodromo per un giro quasi completo. All'altezza della Parabolica si esce dalla pista per prendere la direzione dei viali del Parco di Monza, dove si sviluppa in un giro unico di km 15, attraversando i luoghi più interessanti quali Villa Mirabello, Molino del Cantone, Cascina Casalta, La Fagianaia, il Ponte dei Bertoli e quello delle Catene, le Cascine del Sole, Bastia e S. Fedele.
La gara rientra in Autodromo all’altezza del ventesimo km per riportarsi sul circuito e percorrere il rimanente tratto di pista fino sul traguardo. 
Tutti i servizi per i corridori (ritiro pettorali, spogliatoi, bagni e docce, deposito borse, premiazioni) sono ospitati nelle strutture dell’Autodromo, all'interno dei box oppure nel paddock. Il parcheggio per i partecipanti si trova all'interno dell'area Autodromo, subito prima del sottopasso che porta in Autodromo.

8 maggio 2011

33 by ASICS

ASICS lancia sul mercato le nuove “33 by ASICS™”, calzature da running leggere, minimaliste che favoriscono il natural movimento del piede. Ispirate dal fatto che 33 sono le giunture che, nel piede, permettono il movimento efficcace, lo stile della collezione 33 by ASICS™ coniuga comfort, ammortizzazione e flessibilità nell’uso quotidiano pur rimanendo molto leggere. La prima scarpa della collezione si chiama GEL-Blur33™ ed è una scarpa running per tutti I giorni che garantisce ammortizzamento grazie alla presenza del sistema GEL nel tallone combinato con un’intersuola in Solyte; il comfort deriva dalla tomaia senza cuciture realizzata in ComforDry™, mentre la flessibilità è data da 5 intagli nella suola, il tutto in un “peso piuma” di soli 280 grammi (per il modello uomo).
Cinque saranno anche le variant cromatiche per uomo e donna disponibili per questo modello presto disponibile in tutti I negozi specializzati.
Sul sito ufficiale ASICS trovate il video, le varianti cromatiche e tutte le informazioni.

2 maggio 2011

Podisti da Marte per Pangea ONLUS

Reduci dal successo della Maratona di Milano, i Podisti da Marte tornano ad invadere il centro della città per sostenere una buona causa.

Paolo Zucca

Si corre per FONDAZIONE PANGEA ONLUS, per celebrare tutti insieme LA FESTA DELLA MAMMA. Correremo con LA FOTO DELLA NOSTRA MAMMA SPILLATA SUL CUORE.
Ricorderemo PAOLO ZUCCA, il maratoneta marziano scomparso lo scorso 14 aprile. Era stato colto da un malore dopo avere concluso la Maratona di Milano. La nostra donazione a Pangea sarà effettuata a suo nome.
Si corre giovedì 05 maggio dalle 19.30 alle 20.30. Ritrovo alle ore 19.00 alla fontana di Piazza Castello a Milano. QUI tutte le informazioni per partecipare.
Obiettivo: raccogliere 1500 Euro per regalare cinque progetti di sostegno (da 300€ ciascuno) a cinque donne indiane. Garantirai ad ognuna di loro la possibilità di seguire dei corsi di alfabetizzazione, di educazione igienico-sanitaria, utili per conoscere metodi più efficaci per prendersi cura di se stessa e dei suoi bambini, riducendo problemi e malattie dovuti alla scarsa conoscenza delle norme igieniche di base e di un’alimentazione adeguata. Le darai l’opportunità di seguire un corso professionale, in sartoria ad esempio, che l’aiuterà, una volta ricevuto un microcredito, a iniziare un’attività. QUI tutti i dettagli del progetto.
COSA PUOI FARE: Il giorno della missione, prima o dopo la corsa, compra dai volontari di Pangea uno dei gioielli solidali Pangea a 10 € l’uno (L’anello, Il braccialetto o Il nodo).
Tutte le altre informazioni, e anche di più, sul sito dei Podisti da Marte

27 aprile 2011

Trop Test: TNF Better Than Naked(tm) Shorts & Crew Shirt

Vista la voglia di trail che mi è cresciuta ultimamente e dovendo sostituire un completo running, mi sono fatto tentare dalle innumerevoli ottime recensioni delle proposte della casa statunitense The North Face. Mi sono sfogliato per intero il catalogo presente sul sito ufficiale e poi mi sono recato al negozio di Milano che si trova in pieno centro. Accolto da una commessa tanto carina quanto gentile e competente, ho optato per un completo della collezione Flight Series™ composto da pantalone “baggy” e t-shirt coordinata.

Better Than Naked Shorts

Sviluppata per atleti multisport, la Flight Series™ comprende abbigliamento, accessori e calzature ultraleggeri, adatti ad ogni disciplina e testati sul campo dagli atleti del team TNF. Questa collezione è stata pensata e progettata per le avventure del fine settimana o di un giorno solo, quando un bagaglio veloce e leggero è fondamentale. Quindi le caratteristiche salienti sono leggerezza, traspirabilità e vestibilità perfetta.
Sin dalla prova in camerino ho capito che il completo che poi ho acquistato sarebbe stato perfetto anche in allenamento. Vestibilità perfetta ed estrema leggerezza mi hanno convinto all’istante.
Vediamo ora in dettaglio i due pezzi del completo. Gli shorts sono così leggeri che quasi non sembra di averli indossati, ecco spiegato il loro nome “Better Than Naked”™ (meglio che nudo)... Grazie al resistente nylon ripstop di cui sono fatti e agli inserti in poliestere elasticizzato (per una maggiore libertà di movimento e traspirabilità) questi pantaloncini sono l'ideale per correre tenendo sotto controllo la temperatura e l’umidità. Inoltre, sono dotati di una finitura resistente all'acqua e hanno una mutanda interna che garantisce comfort e protezione; data la struttura senza cuciture, il rischio di sfregamenti e arrossamenti è ridotto al minimo. La coulisse in vita permette di adattare il morbido elastico a tutte le taglie e il logo riflettente TNF sulla coscia completa il design. Inoltre, sono presenti due tasche laterali, di cui una con zip, per riporre
 piccoli oggetti come chiavi o il lettore MP3. In realtà, in quella senza zip ci sta perfettamente un iPhone.

Better Than Naked Crew Shirt

Le maglia mescola naturalezza e leggerezza con una costruzione moderna e alte prestazioni. La Better Than Naked™ Crew Shirt da subito una sensazione di forte durata, mentre la sua leggerezza, ottenuta grazie all’impiego di poliestere e poli-Pro con pannelli laterali elasticizzati, fornisce libertà di movimento delle braccia e una pressoché perfetta ventilazione per il busto quando il sudore inizia a scorrere a fiumi. Le cuciture sono ridotte al minimo e piatte per eliminare o quasi il rischio di sfregamento in movimento, mentre i dettagli riflettenti permettono di correre in sicurezza quando il sole cala.
Costo complessivo del completo pari a 90 Euro, certamente non basso, ma assolutamente in linea con l’alta qualità dei prodotti.

A breve arriveranno anche i cosciali, che saranno oggetto del mio prossimo Trop Test.
Stay tuned!!!

25 aprile 2011

10K Liberi di correre

E’ ormai giunta alla quarta edizione la 10K Liberi di correre di Monza, formata dalla gara competitiva del sabato sera e dalla 5 o 10 Km “POPULAR” aperta a tutti e non competitiva la domenica mattina.
Quest'edizione 2011 promette di essere spettacolare e indimenticabile, dal suggestivo tracciato, tutto in città, ai grandi campioni che, sin dalla prima edizione, hanno partecipato: Migidio Bourifa, Lucilla Andreucci, Amor Rached, Michalska Marzena, Paolo Finesso e Cecilia Sampietro (dominatori dell'ultima edizione) e Paola Felletti del Road Runners Club Milano.
Se ancora non siete convinti, eccovi i 10Kmotivi per non lasciarvi sfuggire questo piccolo gioiello delle 10K su strada:
1. Con un'unica iscrizione avrete due pettorali per partecipare sia alla 10K CHRONO nella serata di sabato 21 maggio sia alla 10K POPULAR la mattina di domenica 22 maggio;
2. Un’organizzazione impeccabile;
3. L’oppotunità di correre a Monza in notturna;
4. L’abbraccio e l’incitamento del pubblico che vi sosterrà lungo tutta la gara;
5. Musica dal vivo lungo tutto il percorso, pensata per “gasarvi” e a portarvi al traguardo in men che non si dica;
6. Un ricco ristoro all'arrivo con un grandioso concerto;
7. Il pacco gara, che promette di essere ben fornito;
8. Il villaggio espositivo, dove potrete provare nuove esperienze e fare beneficenza a due associazioni Onlus;
9. Il gruppo Facebook della manifestazione, per ritrovarsi anche dopo la gara;
10. Percorso segnalato e certificato: 10KM AL MASSIMO PER PUNTARE AL RECORD PERSONALE!

Appuntamento a Monza in piazza Trento e Trieste il prossimo 21 maggio!

19 aprile 2011

Cinque Mulini Summer Night

07.04.2011: una data che segna la nascita della collaborazione tra l’Unione Sportiva San Vittore Olona 1906 e il comitato organizzatore della Legnano Night Run.
La notizia era nell’aria già da tempo, e voci a riguardo giravano e si rincorrevano da settimane; ma solo lo scorso giovedi, al termine di un lungo e frizzante incontro svoltosi nella sala centrale della sede dell’associazione sportiva sanvittorese, ne è stata sancita l’ufficialità.
Scopo di questo sodalizio è l’unione e la condivisione di forze e competenze per promuovere due tra le corse non competitive piu’ rinomate della provincia di Milano: la storica e famosissima Cinque Mulini, ridisegnata ora nella sua versione estiva come Cinque Mulini Summer Night, e la vicina e prestigiosa Legnano Night Run.
“Iniziamo questa collaborazione con lo spirito di chi trovandosi sullo stesso territorio vuole realizzare al meglio corse non competitive e nel prossimo futuro, nuove gare sempre più coreografiche ed entusiasmanti” affermano all’unisono i Presidenti delle Società.
Sulla scia del successo dell’ultima edizione della Cinque Mulini, l’Unione Sportiva San Vittore Olona 1906 si lancia in una nuova sfida: l’organizzazione della prima Cinque Mulini Summer Night.
L’eco molto positiva della manifestazione tenutasi lo scorso febbraio, quando “il cross più bello del mondo” (Grete Weitz) ha avuto l’onore di ospitare la Coppa Europa a Squadre di Corsa Campestre ed è stato premiato con un grande afflusso di partecipanti e di pubblico, ha infatti stimolato il comitato organizzativo a dar vita a questo nuovo evento pensato per tutti.
La Cinque Mulini Summer Night prevista per il prossimo 24 Giugno, è infatti una corsa su strada non competitiva aperta a chi desidera vivere una simpatica esperienza sportiva immersa nel mito della tradizione dell’atletica: dagli appassionati di fondo e mezzo fondo alle famiglie, dai gruppi sportivi ai nonni che vogliono fare due passi all’insegna dello sport e della salute con i propri nipotini. E’ proprio per questi ultimi ché stata ideata una Mini Cinque Mulini Summer Night lunga circa un chilometro per i bimbi fino ai 12 anni.
Il percorso si presenta come un circuito cittadino di 5 Km che, a discrezione del partecipante, può essere ripetuto una o due volte, fino a raggiungere quindi una lunghezza massima pari a 10 Km. La corsa si snoda per le strade di San Vittore Olona con passaggi molto pittoreschi e suggestivi: è d’obbligo il giro nei cortili degli storici e ormai famosi mulini sanvittoresi, così come sarà emozionante correre lungo le strade solitamente buie e nascoste, illuminate per l’occasione da torce che daranno luce ad un paesaggio magico.
La quota di iscrizione ammonta a € 20 (di cui € 10 di cauzione chip restituiti a fine gara) a fronte della quale ogni partecipante riceverà un pacco gara che comprende, tra i vari omaggi, anche una maglietta tecnica o un porta-scarpe tecnico.
Per iscriversi, l’Unione Sportiva San Vittore Olona 1906 ha pensato a diverse opzioni che possano incontrare le esigenze e le necessità di chi vuole partecipare a questa prima di una lunga serie di edizioni della versione estiva della Cinque Mulini: i più tecnologici possono collegarsi al sito e scaricare l’apposito modulo da inviare poi via e-mail o via fax al numero 0331.517108; chi vuole incontrare i componenti del comitato organizzativo può invece recarsi ogni giovedì sera dalle 21.00 alle 23.00 nella sede di Piazza Italia, 16 a San Vittore Olona; infine, è possibile compilare i moduli che si trovano presso la Cartoleria Barbetta in Via Vittorio Veneto 1 a San Vittore Olona, oppure presso Yes We Run a Castellanza in Corso Matteotti 26.
A fare da corollario a questa festa sportiva, una serie di attività collaterali che allieteranno la serata sia di chi si cimenterà in veste di atleta, sia di chi, semplicemente, verrà a curiosare per trascorrere una piacevole serata diversa dal solito.
Grazie al coinvolgimento degli esercizi commerciali di San Vittore Olona e al supporto delle autorità locali è previsto un ricco rinfresco a base di bibite, pizzette, focaccine, dolciumi e gelati; sono poi attesi degli attori che metteranno in scena uno spettacolo di marionette per i più piccini; tramite estrazione di numeri abbinati ai pettorali di chi ha corso verranno poi distribuiti dei meravigliosi premi.
Ancora in questi giorni l’Unione Sportiva San Vittore Olona 1906 sta conducendo trattative che potrebbero sfociare in altre attrazioni che verranno svelate e potranno essere godute proprio la sera del 24 Giugno. Il privilegio di partecipare alla prima edizione della sorellina minore della Cinque Mulini, la voglia di mettere ancora una volta alla prova le proprie abilità sportive, l’atmosfera di festa all’insegna dello sport che pervaderanno la serata, i festeggiamenti per l’estate appena iniziata, la simpatia del comitato organizzativo e dei volenterosi volontari, la curiosità per quanto verrà offerto il 24 giugno… un cocktail esplosivo che, ci auguriamo, verrà assaggiato da tantissime persone!

5 aprile 2011

La Maratona dell'Acqua

Da Lovere a Iseo una maratona voluta per unire le provincie di Brescia e Bergamo, ecco spiegata brevemente la Maratona dell’Acqua, in programma il prossimo 11 settembre.
Il percorso partirà da Lovere e, costeggiando il lago lungo la strada panoramica, attraverserà i comuni costieri, inoltrandosi tra i vigneti della Franciacorta per arrivare a Iseo. Una maratona con una novità assoluta per l’Italia: per la prima volta, infatti, si potrà correre anche in coppia a staffetta. Ogni concorrente dovrà coprire la distanza della mezza maratona; a Lovere la partenza del primo staffettista e a Predore il cambio col secondo frazionista. A Iseo l'arrivo accolti dall'abbraccio del compagno di squadra. Si possono iscrivere squadre maschili, femminili e miste; il risultato di squadra sarà determinato dalla somma dei due tempi parziali. Il risultato di squadra sarà determinato dalla somma dei due tempi parziali.
La gara è nazionale FIDAL ed è aperta a tutte le categorie; il percorso è omologato e numerosi sono i servizi offerti ai concorrenti.
Un occhio di riguardo per le donne: le concorrenti sono “caldamente” invitate a partecipare al battesimo della Maratona dell’Acqua e per loro l’ISCRIZIONE è GRATUITA!
Per info e prenotazioni vistate il sito ufficiale della manifestazione.